Entrasol Quick Start, Sereal Sehat untuk Bantu Tulang Kuat

entrasol quick start

Sarapan sangat penting bagi tubuh. Selain sebagai sumber energi untuk beraktivitas, sarapan bisa membuat pikiran jadi lebih fokus. Melewatkan sarapan bisa membawa dampak buruk bagi tubuh, seperti menurunnya proses metabolisme tubuh, lesu, bahkan berisiko meningkatkan risiko jantung

Bagi beberapa orang, menyiapkan sarapan seperti sebuah pe er apalagi ketika dikejar waktu sehingga memilih melewatkan sarapan atau sarapan dengan terburu-buru. Untungnya ada Entrasol Quick Start, sereal sarapan sehat yang mengemas berbagai nutrisi penting untuk tubuh. 

Apa itu Entrasol Quick Start?

Entrasol Quick Start merupakan minuman serealia yang dikeluarkan oleh Kalbe Farma, salah satu perusahaan farmasi terbesar di Indonesia. Sereal ini mengandung oat pilihan dan biji chia yang rendah gula, tinggi serat, serta mengandung omega-3 dan omega-6. 

Minuman sereal ini juga diperkaya dengan tinggi 3-Hi Formula (Hi-Calcium, Hi-Fiber, Hi-Vit D) untuk menjaga kesehatan tulang dan saluran pencernaan.

Entrasol Quick Start memiliki dua variasi rasa, yaitu Coklat dan Vanilla Veggie. Khusus untuk Vanilla Veggie mengandung flakes sayuran asli dan segar yang membuat sereal ini semakin bergizi. 

Khasiat Entrasol Quick Start 

Berikut ini manfaat mengonsumsi Entrasol Quick Start saat sarapan:

1. Meningkatkan energi tubuh

Entrasol Quick Start mengandung serealia seperti oat dan gandum yang termasuk sumber karbohidrat yang baik. Setiap sajian mengandung 130 kalori sehingga sudah pasti mengenyangkan dan membuat Anda lebih bertenaga saat menjalani aktivitas harian. 

2. Menjaga kesehatan pencernaan

Sereal dan biji chia mengandung serat yang baik bagi pencernaan. Serat berfungsi meningkatkan kinerja sistem pencernaan sehingga memperkecil risiko terkena masalah pencernaan. Manfaat ini juga didapatkan dari kandungan prebiotik yang terkandung didalamnya.

Selain itu, serat yang terkandung dalam sereal mampu memenuhi sekitar 8-12% dari kebutuhan serat harian Anda.

3. Menurunkan kadar kolesterol

Sereal mengandung serat larut yang dapat menurunkan kadar kolesterol total dan LDL (jahat) dalam tubuh. Kolesterol tinggi merupakan salah satu faktor risiko penyakit jantung. Kandungan serat pada sereal juga membantu menjaga kadar gula darah karena menurunkan sekresi glukosa. 

4. Menjaga berat badan ideal

Entrasol Quick Start adalah sereal sarapan yang kaya serat membuat Anda merasa kenyang dalam waktu lama sehingga mengurangi keinginan Anda untuk makan berlebihan ataupun mengemil. 

5. Mencegah osteoporosis

Entrasol Quick Start mengandung tinggi kalsium (420 mg/sajian) yang mampu mempertahankan kepadatan tulang dan gigi sehingga mencegah dari risiko gigi berlubang dan osteoporosis. 

Selain itu sereal ini juga mengandung vitamin D yang meningkatkan kinerja kalsium untuk menjaga kesehatan tulang. Meminum Entrasol Quick Start setiap hari membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian Anda. 

6. Meningkatkan mood

Beberapa penelitian menemukan bahwa mengonsumsi sereal dapat meningkatkan suasana hati sekaligus menurunkan risiko gangguan mood seperti stres, cemas, dan depresi.

Cara penyajian

Satu kotak Entrasol Quick Start terdiri dari 5 kemasan dengan berat 30 gram. Untuk mengonsumsinya, seduh 1 bungkus Entrasol Quick Start dengan segelas air hangat atau dingin sesuai selera, lalu di minum di pagi hari sebagai pengganti sarapan. 

Entrasol Quick Start bisa dikonsumsi secara langsung atau dikombinasikan dengan buah atau makanan bergizi lainnya seperti pisang. Entrasol Quick Start juga bisa dijadikan sebagai cemilan saat Anda merasa lapar di tengah kesibukan Anda. 

Beli Entrasol Quick Start di Toko Kesehatan SehatQ dan dapatkan penawaran menarik. Kunjungi websitenya atau download aplikasinya di App Store atau Google Play Store sekarang juga.

Diagnosis dan Perawatan Bonviva Osteoporosis

bonviva

Osteoporosis adalah penyakit tulang yang terjadi ketika tulang Anda kehilangan terlalu banyak tulang, membuat sedikit tulang baru, ataupun keduanya. Sebagai hasilnya, tulang menjadi lemah dan mudah patah ketika Anda terjatuh. Bahkan dalam beberapa kasus, aktivitas ringan seperti bersin dan tersenggol bisa membuat tulang patah. Osteoporosis berarti tulang yang poros. Jika dilihat di bawah mikroskop, tulang yang sehat akan terlihat seperti rumah lebah. 

Ketika osteoporosis terjadi, lubang dan jarak di dalam tulang akan lebih besar dibandingkan dengan tulang yang sehat. Tulang yang terkena osteoporosis memiliki tingkat kepadatan yang rendah dan mengandung struktur jaringan yang tidak normal. Saat tulang menjadi kurang padat, tulang akan lemah dan mudah patah. Jika Anda berusia 50 tahun atau lebih dan memiliki tulang yang patah, tanyakan pada dokter untuk mendapatkan tes kepadatan tulang. Jika ditemukan osteoporosis, Anda bisa mendapatkan perawatan Bonviva, yang mana merupakan obat untuk osteoporosis.

Kepadatan tulang Anda dapat diukur menggunakan mesin yang menggunakan level sinar-X rendah untuk menentukan proporsi mineral di dalam tulang Anda. Pada saat tes yang tidak menyakitkan ini, Anda akan berbaring pada meja yang nyaman saat alat pemindai atau scanner melewati di atas tubuh Anda. Dalam banyak kasus, hanya sebagian kecil tulang saja yang akan diperiksa, biasanya di panggul dan tulang punggung. 

Rekomendasi perawatan biasanya akan berdasarkan estimasi risiko patahnya tulang dalam 10 tahun selanjutnya menggunakan informasi seperti tes kepadatan tulang. Jika risiko Anda tidak tinggi, perawatan mungkin tidak akan menggunakan obat-obatan khusus dan berfokus pada memodifikasi faktor risiko hilangnya tulang dan terjatuh. 

  • Biophosphonates

Untuk pria dan wanita dengan peningkatan risiko patah tulang, obat osteoporosis yang paling sering diresepkan adalah bisphosphonate seperti Bonviva. Namun, sama halnya dengan obat-obatan lain, obat jenis ini dapat menyebabkan efek samping seperti mual, nyeri perut, dan gejala maag. Namun, efek samping tersebut tidak akan terjadi apabila obat diminum dengan cara yang benar. Bentuk IV biophosphonates tidak menyebabkan sakit perut namun dapat menyebabkan demam, sakit kepala, nyeri otot hingga sekitar 3 hari. 

  • Obat antibodi monoclonal

Dibandingkan dengan bisphosphonates seperti Bonviva, denosumab memproduksi hasil kepadatan tulang yang lebih baik dan dapat mengurangi kemungkinan terjadinya semua jenis patah tulang. Denosumab akan diberikan lewat suntikan di bawah kulit setiap 6 bulan. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan denosumba, Anda mungkin harus terus menggunakannya. Penelitian baru-baru ini menunjukkan bahwa ada risiko patah tulang kolom tulang belakang setelah penggunaan denosumab dihentikan. Anda harus mendapatkan pemeriksaan gigi sebelum memulai obat-obatan ini. Pastikan dokter gigi Anda tahu Anda sedang dalam perawatan obat ini. 

Selain penggunaan obat-obatan seperti Bonviva, perawatan osteoporosis yang lain adalah terapi yang berhubungan dengan hormon. Estrogen, terutama apabila dimulai setelah menopause, dapat membantu menjaga kepadatan tulang. Akan tetapi, terapi estrogen dapat meningkatkan risiko penggumpalan darah, kanker endometrial, kanker payudara, dan kemungkinan penyakit jantung. 

Oleh karena itu, estrogen biasanya digunakan untuk kesehatan tulang pada wanita yang berusia lebih muda atau pada wanita yang gejala menopause yang dialami juga membutuhkan perawatan khusus. Raloxifene meniru efek bermanfaat estrogen pada kepadatan tulang pada wanita pasca menopause, tanpa beberapa risiko yang dihubungkan dengan estrogen. Meminum obat ini dapat mengurangi risiko beberapa jenis kanker payudara. Konsultasi dengan dokter untuk informasi lebih lanjut.

Deviasi Septum Nasal Sebabkan Nyeri di Tulang Hidung Dekat Mata?

Deviasi Septum Nasal Sebabkan Nyeri di Tulang Hidung Dekat Mata?

Sebagai salah satu indera, hidung punya peran penting bagi seorang manusia. Akan tetapi, hidung, seperti organ-organ lainnya, juga berisiko mengalami masalah kesehatan. Kita tak pernah tahu masalah kesehatan apa yang datang mengancam, sampai terasa sebuah tanda, semisal nyeri di tulang hidung dekat mata.

Nyeri di tulang hidung dekat mata berarti bagian pangkal hidung seseorang yang terserang sesuatu. Area ini merupakan tulang keras sebelum tulang rawan lunak pada lubang hidung. Risiko menderita sakit di tulang hidung dekat mata terhitung besar mengingat letaknya yang dekat dengan sinus.

Kini, coba kamu ingat-ingat, dalam hidupmu, pernahkah kamu membaca, melihat, atau setidaknya mendengar mengenai deviasi septum nasal? Jika belum, wajar, sebab masalah kesehatan yang terjadi di dalam hidung ini memang belum populer seperti penyakit hidung lain, macam sinus, misalnya.

Deviasi septum nasal, atau yang disebut juga dengan deviasi septum nasi, adalah kelainan hidung yang terjadi saat septum bergeser menjauh dari garis tengah hidung. Septum adalah tulang lunak yang membagi rongga hidung menjadi dua. Septum ada di pangkal hidung.

Septum hidung yang normal adalah terletak persis di tengah, memisahkan bagian kiri dan kanan hidung menjadi dua saluran dengan ukuran yang sama. Septum yang bergeser atau bengkok (deviasi) ini dapat menyebabkan aliran udara yang keluar dan masuk melalui hidung terhambat, sehingga mengakibatkan terganggunya pernapasan.

Gejala biasanya terasa lebih buruk pada satu sisi hidung, dan terkadang bahkan terjadi di sisi yang berlawanan dari arah bengkoknya septum. Dalam sejumlah kasus, septum yang bengkok bisa menjadi awal dari berbagai masalah hidung lainnya. Pengeringan sinus, infeksi sinus (sinusitis) yang kambuh secara berulang, serta nyeri di tulang hidung dekat mata, hanyalah beberapa di antaranya.

Kebanyakan kelainan bentuk septum tidak menimbulkan gejala, dan seseorang bahkan mungkin tidak menyadari bahwa sebenarnya dia memiliki septum yang menyimpang. Namun, sebagian kelainan bentuk septum dapat menimbulkan tanda-tanda dan gejala berikut:

  • Penyumbatan hidung

Penyumbatan ini dapat membuat sulit untuk bernapas melalui satu atau kedua lubang hidung. Kondisi ini mungkin akan lebih terasa ketika seseorang mengalami pilek, infeksi saluran pernapasan atas (ISPA), atau alergi yang dapat menyebabkan saluran hidung seseorang membengkak dan menyempit.

  • Sakit kepala

Karena udara tidak dapat masuk dan keluar dengan lancar dari hidung yang tersumbat, seseorang mungkin akan merasakan sakit kepala yang menusuk, di luar nyeri di tulang hidung dekat mata. Kondisi ini mungkin sekali membuat rasa sakit menjalar hingga ke wajah.

  • Gangguan tidur

Saluran hidung yang tertekan oleh septum yang bengkok akan tersumbat, dan mengakibatkan seseorang kesulitan bernapas saat tidur. Kondisi ini disebut dengan sleep apnea. Selain itu, seseorang juga cenderung lebih sering mendengkur atau ngorok saat tidur karena tersumbatnya saluran pernapasan.

Umumnya, deviasi septum nasal, atau disposisi septum ini terjadi akibat dari cedera yang menyebabkan septum hidung berpindah keluar dari posisinya. Pada bayi, cedera seperti ini dapat terjadi saat persalinan. Sementara pada anak-anak dan orang dewasa, beragam kecelakan bisa menjadi penyebab dari cedera hidung dan berujung menjadi tulang hidung bengkok.

Cedera pada hidung ini paling sering terjadi selama olahraga kontak (seperti tinju), terbentur benda keras, atau kecelakaan lalu lintas. Penting oleh tiap orang untuk selalu berhati-hati dalam menjalankan aktivitasnya sehari-hari. Terhindar dari cedera, bisa jadi cara terbaik bagi seseorang agar tak harus merasakan nyeri di tulang hidung dekat mata lantaran deviasi septum nasal ini.