Friso Gold 4 Untuk Imunitas Tubuh Si Kecil Makin Kuat

Ingin anak jadi semakin lincah dan jarang sakit? Jangan lupa buat meningkatkan imunitas tubuh si kecil supaya semakin kuat dan terhindar dari penyakit berbahaya. Salah satunya adalah dengan memberikan susu untuk si kecil agar semakin kuat dan tidak mudah tumbang. Bunda dan Ayah bisa memberikan Friso Gold 4 yang mengandung teknologi Advance Science Locknutri. 

Mengapa Susu Penting Bagi si Kecil?

Anak perlu mengkonsumsi susu agar masa depan mereka semakin terjamin. Di usia sudah lepas asi, anak-anak tetap perlu minum susu guna melengkapi kebutuhan nutrisi mereka. Ini dia lima manfaat susu bagi si kecil. 

1. Membantu Meningkatkan Kesehatan Tulang

Di dalam susu terdapat kalsium tinggi yang baik untuk membantu meningkatkan kesehatan gigi serta tulang. Bila Bunda dan Ayah ingin anak tumbuh tinggi dengan cepat, bisa memberikan mereka susu agar kesehatan tulang mereka semakin terjaga. 

2. Menghindarkan Si Kecil dari Obesitas

Kegemukan bisa membuat si kecil jadi tidak sehat. Padahal, anak perlu beraktivitas dengan lincah agar semakin berani dan tidak gampang sakit. Dengan mengkonsumsi susu, akan membantu membuat berat badan si kecil jadi semakin ideal. 

3. Membuat si Kecil jadi Semakin Cerdas

Kecerdasan anak tidak hanya ditentukan dengan diikutkannya si kecil dalam suatu program pembelajaran. Anak juga harus diberikan asupan nutrisi supaya bisa lebih lancar dalam berpikir. 

Friso Gold 4 Agar Si Kecil Lincah dan Selalu Bersemangat 

Guna memberikan si kecil nutrisi terbaik, jangan hanya terpaku dengan memberikan makanan terbaik saja. Bunda dan Ayah juga wajib memberikan si kecil suplemen serta minuman bernutrisi seperti susu Friso Gold 4. 

Kelebihan susu ini dibandingkan produk biasa adalah karena produk Friso Gold 4 sendiri sudah direkomendasikan oleh para Dokter ahli nutrisi. Bahkan, produk ini sudah disurvei dan terbukti tidak memberikan masalah pencernaan yang berarti. 

Packaging dari Produk Friso Gold 4 sendiri juga sudah dilengkapi dengan Protection Lid, sehingga kandungan di dalam produk susu ini tidak akan tumpah karena segelnya yang terbilang rapat. 

Produk ini juga mengandung nutrisi yang lengkap, termasuk diperkaya juga dengan kalsium, selenium, vitamin C, probiotik, vitamin A, zinc serta zat besi. Produk ini mampu memenuhi kebutuhan si kecil, sehingga anak akan lebih aktif dalam bereksplorasi. 

Susu Friso Gold 4 sendiri juga dibuat dengan metode single process sehingga nutrisi yang ada di dalam susu tidak akan keluar karena suhu yang digunakan untuk memproses produk ini sendiri juga tidak terlalu berlebihan. 

Produk ini juga diolah dengan teknologi LockNutri pula sehingga protein yang ada pada bahan-bahan pembuatan susu Friso Gold 4 tidak akan keluar dan perut pun terasa nyaman. 

Terakhir, produk susu Friso Gold 4 sendiri juga diproduksi dengan teknologi Grass to Glass. Yaitu sebuah metode yang dilakukan dengan cara memastikan seluruh bahan yang digunakan benar-benar steril. Bahkan, metode ini juga memastikan rumput pakan sapi yang digunakan sangat bersih.

Selain produk susu Friso Gold 4, tersedia juga Friso Gold 3, 2 dan 1 yang diproduksi sesuai dengan tingkatan umur si kecil. Meskipun kandunganya hampir mirip, tetapi sebenarnya kadar setiap produk friso Gold 4, 3, 2 dan satu berbeda-beda menyesuaikan kebutuhan setiap umurnya. 

Tips Menyajikan Susu Formula dengan Baik

Susu formula sendiri harus disajikan dengan cara yang benar. Beberapa tahapannya, antara lain adalah:

  • Menyiapkan peralatan minum yang sudah steril
  • Cuci tangan hingga bersih
  • Tuang susu bubuk menyesuaikan takaran
  • Aduk dan kocok susu sebentar
  • Susu siap diminum

Manfaat Labu Air Baik Untuk Asam Lambung Anda!

Memilih makanan untuk penderita asam lambung terkadang cukup membingungkan. Pasalnya, jika salah memilih makanan, produksi asam lambung dapat meningkat dan memperparah keluhan akibat penyakit asam lambung yang diderita. Salah satu makanan yang aman untuk asam lambung adalah labu air,manfaat labu air begitu banyak. Hal ini karena manfaat labu air salah satunya adalah menyehatkan pencernaan. 

Labu air merupakan buah dari tanaman rambat bernama ilmiah Lagenaria siceraria. Bentuknya lonjong dengan warna kulit hijau terang serta daging buah berwarna putih. Labu air yang telah dimasak biasanya memiliki rasa tawar atau menyerupai mentimun.

Labu air adalah bahan pangan rendah kalori dengan nutrisi yang beragam. Seratus gram labu air mengandung 3,8 gram karbohidrat, 0,6 gram protein, serta 0,2 gram lemak. Berkat kandungan airnya yang tinggi, sayuran ini hanya mengandung 19 kalori.

Konsumsi labu air turut memberikan tubuh Anda kalsium, fosfor, natrium, kalium, dan zat besi. Selain itu, labu air juga mengandung vitamin A, B1, B2, B3, serta C. Vitamin C pada 100 gram labu air bahkan sudah memenuhi 10 persen kebutuhan harian Anda.

Contoh makanan yang dapat menjadi pemicu naiknya asam lambung adalah cokelat, makanan berlemak tinggi, makanan pedas, buah-buahan yang asam, tomat, bawang bombay, dan bawang putih. Simak informasi berikut, untuk mengetahui pilihan makanan yang baik untuk penderita penyakit asam lambung atau GERD.

Berikut adalah beberapa jenis makanan yang cocok dikonsumsi penderita asam lambung, untuk mencegah asam lambung naik selain labu air.

1.Oatmeal

Penderita penyakit asam lambung memerlukan makanan yang kaya akan serat untuk mengatasi gejala penyakit asam lambung. Hal ini karena serat yang terkandung di dalam makanan dapat menyerap asam lambung, sehingga meredakan gejala refluks asam lambung. Selain itu, oatmeal tidak hanya kaya akan serat tapi juga bisa membuat Anda kenyang lebih lama.

2.Jahe

Rempah yang satu ini tidak saja memberikan rasa hangat dalam tubuh, tapi juga dapat mengurangi risiko naiknya asam lambung. Hal ini karena kandungan antiradang di dalam jahe dipercaya mampu mengatasi masalah pencernaan, dan dapat menjadi pengobatan alami penyakit asam lambung atau maag.

3.Lidah buaya

Lidah buaya dikenal sebagai penyembuh alami, serta dipercaya dapat mengobati penyakit asam lambung. Selain dapat dikonsumsi dalam bentuk minuman, lidah buaya juga dapat digunakan sebagai pengental untuk mengolah masakan.

4.Sayuran hijau

Sayuran hijau, seperti brokoli, kembang kol, kentang, selada, timun, buncis, dan asparagus, memiliki kandungan yang dipercaya dapat menurunkan asam lambung, serta menyehatkan sistem pencernaan. Inilah sebabnya sayur-sayuran tersebut merupakan makanan yang baik untuk penderita asam lambung.

5.Daging tanpa lemak

Mengonsumsi makanan yang berlemak dan berminyak tidak disarankan untuk penderita asam lambung. Jika Anda ingin mengonsumsi daging, ikan, dan makanan laut lainnya, disarankan memilih yang tanpa lemak, tanpa kulit, kemudian olah dengan cara dipanggang, direbus, dikukus atau dibakar.

6.Pisang

Kandungan pH sekitar 5,6 di dalam buah pisang menjadikannya salah satu buah yang baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung. Tidak hanya itu, jantung pisang juga sangat kaya akan serat sehingga baik untuk mencegah terjadinya asam lambung. Selain pisang, buah lainnya, seperti pir, apel atau melon, juga cocok dikonsumsi penderita asam lambung.

7.Roti

Pilihan roti yang disarankan untuk penderita asam lambung adalah roti yang terbuat dari gandum atau mengandung ragam biji-bijian di dalamnya. Roti jenis ini mengandung banyak vitamin, serat, dan nutrisi yang baik untuk kesehatan lambung.

Jadi jika Anda mengalami asam lambung, konsumsi labu air agar bisa mendapatkan manfaat labu air yang menyehatkan pencernaan. Jika bosan dengan labu air, Anda bisa mengonsumsi makanan di atas untuk mengatasi asam lambung yang terjadi. 

Cara Perawatan Dari Eksim dishidrotik atau Pompholyx

Pompholyx adalah kondisi kulit yang mirip dengan dermatitis atopik atau dermatitis kontak yang terutama mempengaruhi tangan, jari, telapak tangan dan kaki. Kadang-kadang disebut sebagai eksim tangan, dishidrosis atau pompholyx dan lokasinya membuatnya sulit untuk diobati. Gejalanya meliputi lepuh yang sangat gatal dan menyakitkan yang dapat mengelupas, bersisik, dan membelah kulit. Beberapa orang menyamakan eksim dishidrotik dengan puding tapioka.

Eksim dishidrotik sering dianggap sebagai manifestasi dari kondisi seperti eksim. Riwayat dermatitis atopik, dermatitis kontak alergi, paparan iritan, merokok, sinar matahari, dan hiperhidrosis (keringat berlebihan) telah dikaitkan.

Siapa yang paling mungkin menderita eksim Dishidrotik?

Orang yang sangat stres mungkin memiliki peluang lebih tinggi terkena eksim dishidrotik atau dari reaksi alergi. Ini juga umum terjadi pada orang yang kaki atau tangannya selalu berada di dalam air atau selalu lembab.

Gejala

  • Lepuh kecil di jari kaki, telapak kaki, telapak tangan atau sisi jari
  • Lepuh penuh nanah
  • Sangat gatal
  • Lepuh besar mungkin muncul
  • Mungkin sulit untuk menggerakkan jari atau berdiri di atas kaki Anda

Pengobatan baru yang potensial untuk eksim dishidrotik.

Journal of Drugs in Dermatology (JDD) telah menerbitkan laporan kasus hasil termasuk keberhasilan pengobatan eksim dyshidrotic dengan dupliumab. Meskipun studi klinis terkontrol tambahan diperlukan, dupliumab telah terbukti berguna dalam pengelolaan beberapa pasien dengan eksim dishidrotik. Dupilumab adalah antagonis reseptor-α interleukin 4 yang menghambat aksi IL-4 dan IL-13, sehingga memblokir dua sitokin penting yang bertanggung jawab untuk peradangan yang dimediasi Th2.

Perawatan

Untuk kasus ringan, salep atau krim dapat digunakan. Namun untuk wabah yang parah hubungi dokter Anda, mereka mungkin meresepkan steroid topikal, suntikan atau pil yang harus Anda minum. Penting juga untuk dicatat jenis eksim ini dapat terinfeksi dengan mudah karena lepuh terbuka dan menangis, jadi segera mengatasinya akan mencegah hal ini.

Sementara itu, ada beberapa perawatan sederhana yang bisa Anda terapkan di rumah untuk mengurangi rasa sakit. Perendaman tangan atau kaki Anda dalam air dingin yang diisi dengan minyak alami selama sekitar 15 menit akan memungkinkan minyak menembus jauh ke dalam lapisan kulit menciptakan lapisan pelindung pada kulit. Setelah keringkan kulit dan oleskan krim emolien alami Anda di atasnya. Tergantung pada seberapa parah Anda, dianjurkan untuk ini setidaknya dua-empat kali sehari.

Karena kondisi kulit berasal dari dalam, penting untuk menjaga pola makan Anda selama ini dan mengonsumsi suplemen minyak internal untuk memperbaiki bagian dalam.

Jika Anda menderita eksim dishidrotik, kulit Anda membutuhkan perawatan kulit yang lembut dan perlindungan dari apapun yang dapat mengiritasinya. Inilah yang direkomendasikan oleh dokter kulit untuk melakukan hal itu:

1.Lepaskan cincin Anda SEBELUM Anda:

  • Cuci tanganmu
  • Oleskan pelembab
  • Pergi tidur

Cincin dapat mengiritasi kulit sensitif Anda. Melepaskan cincin Anda seperti yang tercantum di atas dapat mencegah iritasi.

2.Cuci kulit dengan eksim dyshidrotic dengan lembut. Saat mencuci, Anda ingin:

  • Lepaskan cincin: Selalu lepaskan ini sebelum mencuci tangan. Jika kulit di bawahnya basah dan tetap lembap, ini bisa menyebabkan peradangan.
  • Gunakan air hangat: Menggunakan air hangat setiap kali dapat membantu mencegah flare.
  • Cuci dengan pembersih ringan dan bebas pewangi: Lewati sabun antibakteri, dan sabun deodoran, yang dapat menyebabkan eksim dishidrotik berkobar.

Mintalah dokter kulit Anda untuk merekomendasikan pembersih tangan. Jika Anda memiliki hipersensitivitas terhadap bahan dalam pembersih tangan, itu dapat menyebabkan flare-up.

3.Oleskan pelembab (atau krim pelindung penghalang) sesering mungkin sepanjang hari Anda. Eksim dishidrotik membuat Anda memiliki kulit yang sangat kering. Waktu terbaik untuk mengoleskan pelembap atau krim pelindung penghalang Anda adalah:

  • Setelah dicuci
  • Setiap kali kulit Anda terasa kering

Dokter kulit Anda mungkin merekomendasikan menggunakan produk yang disebut krim perbaikan penghalang yang mengandung dimethicone. Produk ini memungkinkan kulit Anda untuk bernapas sekaligus menciptakan penghalang yang melindungi kulit Anda dari iritasi.

4.Belajarlah untuk mengelola stres dengan sangat baik. Beberapa pasien menemukan bahwa kulit mereka bersih dengan pengurangan stres yang efektif dan pengobatan yang ditentukan oleh dokter kulit mereka.

Salah satu teknik pengurangan stres telah terbukti sangat efektif dalam penelitian kecil. Ini disebut terapi biofeedback. Beberapa pasien dapat membersihkan kulit mereka — dan membuatnya tetap bersih — dengan mempraktikkan terapi biofeedback.

5.Cobalah untuk menghindari goresan. Apa pun yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi garukan sangat membantu karena garukan cenderung memperburuk eksim dishidrotik.

Lakukan tindakan pencegahan dalam kondisi yang sangat kering atau panas. Panas, kekeringan, dan keringat diketahui memicu eksim dishidrotik. Cobalah untuk menghindari kepanasan dengan tetap tenang. Untuk melindungi kulit Anda dari menjadi terlalu kering, oleskan pelembab sesering mungkin.

6.Hindari apa yang menyebabkan reaksi alergi atau mengiritasi kulit Anda. Jika alergen atau iritan adalah masalahnya, menghindarinya mungkin diperlukan untuk membersihkan kulit Anda – dan membuatnya tetap bersih.

Jika Anda tidak yakin tentang apa yang dapat menyebabkan reaksi alergi atau mengiritasi kulit Anda, temui dokter kulit Anda. Pengujian dapat membantu Anda mengetahui apa yang harus dihindari.

7.Lindungi tangan Anda dengan sarung tangan. Banyak hal yang menyentuh kulit Anda dapat menyebabkan eksim dishidrotik meradang. Air, deterjen, dan pembersih rumah tangga adalah beberapa di antaranya. Bahkan mencuci piring atau mengecat dapat menyebabkan eksim dishidrotik berkobar.

Untuk melindungi tangan Anda, dokter kulit menyarankan agar Anda mengenakan sarung tangan sebelum tangan Anda basah dan sebelum menyentuh sesuatu yang dapat mengiritasi kulit Anda.

Anda juga ingin memakai sarung tangan yang tepat untuk pekerjaan itu:

  • Tangan Anda akan tetap kering: 100% sarung tangan katun
  • Pekerjaan basah: 100% sarung tangan katun di bawah sarung tangan tahan air. Mengenakan sarung tangan katun di bawah sarung tangan tahan air membantu mencegah iritasi.

Kenakan kaus kaki yang menyerap kelembapan. Jika Anda memiliki pompholyx pada kaki Anda, ini akan membantu menjaga kaki Anda tetap kering.

Akibat Kurang Minum Air Putih Setelah Berolahraga

Banyak orang tidak menyadari pentingnya minum cukup air dan akibat kurang minum air putih pada kesehatan, kebiasaan makan, dan penurunan berat badan. Studi terbaru menunjukkan pentingnya hidrasi dan bahkan menekankan bagaimana minum 2 gelas air sebelum makan dapat membantu pelaku diet menurunkan hingga 5 pon lebih banyak dalam setahun dan mempertahankan penurunan berat badan yang sehat. Air putih sangat membantu mempercepat laju metabolisme tubuh dan dapat membantu mengontrol makan. 

Orang yang kurang minum air putih sering mengeluh sakit kepala, merasa lelah, tidak maksimal saat gym dan kesehatan kulit yang buruk. Uniknya, masih banyak orang yang kerap mengabaikan akibat kurang minum air putih saat berolahraga. Padahal, tubuh terdiri dari 60% air, yang oleh karena itu, sangat penting untuk tetap terhidrasi agar tubuh kita dapat berfungsi dengan baik.

Tubuh sangat bergantung pada air untuk bertahan hidup. Setiap sel, jaringan dan organ membutuhkan air untuk berfungsi. Tubuh menggunakan air untuk mengatur suhu tubuh, membantu pencernaan, mengangkut nutrisi, melumasi sendi dan membuang limbah kotor di dalam usus.

Air dibutuhkan untuk kesehatan yang baik dan kinerja yang maksimal terutama saat berada di tempat olahraga. Tubuh umumnya akan kehilangan air sepanjang hari, karena berkeringat dan bergerak. Kita akan kehilangan air lebih cepat saat cuaca panas atau kita aktif secara fisik sehingga kita perlu mengisi ulang agar tetap terhidrasi.

Apakah Anda menderita kram otot, pusing, atau kelelahan setelah berolahraga?

Dalam satu jam latihan, tubuh bisa kehilangan lebih dari seperempat air. Dehidrasi menyebabkan kelelahan otot dan kehilangan koordinasi. Tanpa suplai air yang cukup tubuh akan kekurangan energi dan otot bisa kram. Jadi, minumlah sebelum, selama dan setelah berolahraga.

Jaringan otot tanpa lemak mengandung lebih dari 75 persen air, sehingga ketika tubuh kekurangan H2O, otot lebih mudah lelah. Tetap terhidrasi membantu mencegah penurunan kinerja, kekuatan, daya, kapasitas aerobik dan anaerobik selama berolahraga. Jadi, ketika otot Anda merasa terlalu lelah untuk menyelesaikan latihan, minumlah air sebelum kembali berolahraga.

Pentingnya minum air sebelum, selama dan setelah berolahraga

Tahukah Anda bahwa jantung harus bekerja lebih keras untuk mengalirkan darah ke otot-otot yang bekerja? Ketika tidak ada cukup air dalam darah, volume darah dan tekanan darah turun, mengakibatkan pusing dan kelelahan. Jadi, ingin terlihat, merasa, dan berlatih lebih baik? Minumlah lebih banyak air.

Berikut adalah beberapa tips yang akan membantu Anda minum lebih banyak cairan vital yang sangat penting:

– Minum air setiap kali makan

Pastikan Anda menyediakan sebotol air putih dan minum terutama pada saat makan siang.

– Minum di pagi dan malam hari

Biasakan kebiasaan baik dan minum segelas air sebelum tidur dan hal pertama di pagi hari

Tidak suka rasanya? Coba infus water. Menambahkan buah segar untuk menambah rasa baru yang dicampur dengan lemon segar, sehingga tidak terasa membosankan dan tetap sehat. Jika Anda makan di luar, pastikan Anda minum segelas air setiap kali sesudah makan. Apabila Anda masih merasa lapar, coba minum segelas air dan tunggu 15 menit. 

Minumlah air sebelum, selama dan setelah berolahraga

Air adalah pilihan terbaik untuk tetap terhidrasi tetapi kita bisa terhidrasi dengan makanan dan cairan lainnya. Tapi ingat beberapa mungkin mengandung lebih banyak kalori daripada H2O. Buah dan sayuran, utuh atau dijus akan berkontribusi pada asupan air Anda. Teh buah dan teh atau kopi tanpa kafein juga bisa menjadi bagian dari asupan Anda (tetapi semuanya dalam jumlah sedang)

Minuman olahraga, juga mengandung karbohidrat dan elektrolit yang akan meningkatkan energi Anda. Ini biasanya lebih bermanfaat jika Anda berlatih dengan intensitas tinggi atau untuk waktu yang lama. Pilih minuman olahraga dengan bijak karena sering mengandung tambahan gula atau garam.

Minuman olahraga dan minuman energi berbeda! Minuman energi biasanya mengandung kafein atau stimulan lain dan bisa mengandung banyak gula tambahan, jadi cobalah beberapa pilihan lain yang lebih sehat jika Anda bisa. Anda tidak bisa mengganti H2O untuk rehidrasi, jadi ketika tubuh mengalami kehilangan cairan, ambil segelas air dingin yang menyegarkan. Dan jangan menunggu sinyal tubuh kurang cairan, minumlah sebelum tubuh memberikan Anda memperingatan, supaya akibat kurang minum air putih tidak Anda rasakan.

Pola Makan Sehat untuk Membantu Terapi Ketoasidosis Diabetik

Terapi ketoasidosis diabetik adalah melalui pemberian obat-obatan yang berupa cairan, elektrolit, dan insulin.

Terapi pengobatan ini harus dilakukan secara hati-hati supaya tidak menyebabkan komplikasi pada penderita ketoasidosis yang umumnya diidap penderita diabetes tipe 1.

Pengobatan harus dilakukan karena jika dibiarkan berlarut, komplikasi ini bisa menyebabkan koma dan kematian.

Tindakan pengobatan sendiri merupakan bagian dari pencegahan ketoasidosis diabetik itu sendiri. Selain pemberian terdapat juga tindakan pencegahan lain, yaitu ikuti aturan makan dan tetap terhidrasi, uji gula darah secara teratur 3-4 kali sehari atau saat sedang sakit dan stres, periksa kadar keton di rumah sakit saat sedang terserang penyakit lain, dan periksakan diri ke dokter saat kadar gula lebih tinggi dari biasanya.

Salah satu pencegahan yang cukup penting dalam ketoasidosis adalah pola makan yang harus teratur supaya gula darah tetap stabil.

Mengatur pola makan ini juga penting untuk dapat mengontrol berat badan dan mengurangi risiko komplikasi diabetes yang lain seperti jantung, stroke, dan kanker.

Karena ketoasidosis kebanyakan menyerang penderita diabetes tipe 1, pola makannya tentu akan berbeda dengan penyandang diabetes tipe 2. Lalu seperti apa pola makannya? Simak di bawah ini!

Pilih karbohidrat yang sehat

Karbohidrat merupakan unsur penting karena merupakan sumber penghasil energi. Tanpa energi yang cukup, manusia akan kesulitan melakukan aktivitas-aktivitas hariannya.

Akan tetapi bagi penderita diabetes diharapkan memilih karbohidrat yang sehat supaya tidak berdampak buruk pada kadar gula darah. Selain itu, perhatikan ukuran porsinya.

Beberapa makanan sumber karbohidrat yang bagus untuk penderita diabetes adalah biji-bijian utuh seperti beras merah, soba, dan gandum utuh.

Selain itu, buah, sayuran, dan kacang-kacangan seperti buncis juga harus dimasukkan. Hindari makanan-makanan rendah serat yang berpotensi menaikkan kadar gula darah seperti roti putih, nasi putih, dan sereal olahan.

Kurangi konsumsi garam

Apabila Anda ingin terapi ketoasidosis diabetik berhasil dan efektif melalui pemberian obat, Anda juga harus mengimbanginya dengan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung banyak garam. Mengapa? 

Karena garam dapat memicu kenaikan darah tinggi atau hipertensi serta stroke, dan penderita diabetes sangat rentan terkena dua penyakit kronis tersebut.

Bagi diabetesi, hendaknya mengonsumsi garam sesuai dengan anjuran yang sudah ditetapkan, yaitu maksimal 6 gram atau 1 sendok teh sehari.

Jangan malas dan segan konsumsi buah

Saat sedang melakukan terapi untuk menstabilkan gula darah, Anda jangan lupakan buah sebagai salah satu menu yang harus ada bagi penderita diabetes.

Anda tidak perlu khawatir mengenai kandungan gula yang ada dalam buah karena gula yang dikandung tersebut alami yang mempunyai efek menyehatkan daripada gula buatan yang sering ada pada cokelat, biskuit, dan kue serta minuman bersoda.

Ini karena gula tersebut adalah gula buatan yang sudah banyak ditambahkan zat-zat pemanis untuk menambah cita rasa yang malah akan mempercepat kembali kenaikan gula darah.

Mengonsumsi buah-buahan juga penting bagi penderita diabetes karena adanya kandungan vitamin C yang cukup penting untuk membentuk daya kekebalan tubuh terutama di masa pandemi Covid-19. Apalagi penderita diabetes rentan terkena virus tersebut.

Itulah mengenai pencegahan yang di dalamnya termasuk terapi ketoasidosis diabetik beserta makanan-makanan yang harus dikonsumsi supaya gula darah tetap stabil. Selain pola makan, juga jangan sampai lupa berolahraga serta kurangi stres, merokok, dan minum alkohol.

Apa Itu Meningitis Pada Anak dan Bagaimana Cara Penanganannya?

konsep sakit kepala anak. asia perempuan anak tangan di kepalanya dengan bintik merah sebagai penyakit otak - meningitis kid potret stok, foto, & gambar bebas royalti

“Berbagai macam jenis penyakit yang bisa menyerang orang dewasa hingga anak-anak, salah satunya meningitis. Ketahui serba-serbi meningitis pada anak mulai dari pengertian hingga perawatan  sesuai dengan jenis meningitis yang dialaminya.”

Anak-anak adalah fase di mana ia akan banyak mengeskplor hal-hal yang baru untuknya. Namun, tak jarang juga akibat dari itu anak menjadi terkena penyakit. Oleh karena itu, ketika anak Anda mengeluhkan suatu hal, Anda harus dengan sigap dan waspada atas gejala yang timbul pada anak Anda.

Mungkin Anda sering mendengar bahwa meningitis terjadi pada orang dewasa, padahal penyakit ini juga bisa menyerang siapa saja, dari anak-anak hingga bayi sekalipun. Maka, penting bagi orang tua mengetahui meningitis pada anak.

Apa itu meningitis pada anak?

Meningitis adalah kondisi di mana selaput tipis yang menutupi otak dan sumsum tulang belakang (meningen) mengalami peradangan atau pembengkakan. 

Radang di selaput otak ini bisa membahayakan, apalagi bila terjadi pada anak-anak. Sebab, beberapa jenis meningitis bisa mengancam nyawa jika selama 24 – 48 jam setelah terinfeksi tidak ditangani segera mungkin.

Apa penyebab meningitis pada anak?

Meningitis pada anak paling sering terjadi karena virus dan bakteri yang bisa tertular dari manapun. Jamur dan parasit juga bisa menyebabkan meningitis pada anak yang memiliki sistem kekebalan tubuh lemah.

Ketika terjangkit, maka virus dan bakteri ini akan masuk ke dalam cairan tulang bekalang serebral (CSF) yang melindungi otak dan sumsum tulang belakang.

Meningitis yang disebabkan oleh virus biasanya lebih umum dan tidak terlalu parah. Sedangkan meningitis bakterial bisa menjadi parah dan menyebabkan komplikasi jangka panjang hingga kematian.

Virus yang dapat menyebabkan meningitis di antaranya, poliovirus, virus mumps, virus flu, dan juga virus West Nile.

Bakteri yang bisa menyebabkan meningitis antara lain, streptococcus E.coli, Haemophilus influenzae type B (Hib), dan bakteri yang menyebabkan pneumonia. Selain itu, bakteri sifilis, TBC, dan Lyme juga bisa menyebabkan meningitis. 

Risiko meningitis pada anak

Seorang anak akan lebih berisiko terkena meningitis jika ia mengalami infeksi yang disebabkan oleh jamur, virus, atau bakteri. Anak-anak dengan sistem kekebalan tubuh rendah akan memiliki risiko yang lebih besar terinfeksi penyakit ini.

Risiko tertular meningitis pada anak

Pada awalnya mungkin anak Anda tidak memiliki gejala sama sekali, tetapi ia bisa membawa organisme tersebut di hidung dan tenggorokannya. Meningitis pada anak bisa jadi disebarkan oleh:

  • Melakukan kontak dengan seseorang yang membawa infeksi.
  • Menyentuh benda yang terinfeksi, seperti gagang pintu, pegangan tangga, dan tempat lainnya yang kemudian anak Anda memegang mulut, mata, atau hidung sehingga masuk ke dalam tubuh.
  • Tetesan dari bersin, percakapan, atau ketika anak Anda dicium oleh orang lain.

Jika anak Anda terinfeksi, maka akan dimulai pada saluran pernapasan. Hal ini bisa menyebabkan pilek, infeksi sinus, atau juga infeksi telinga. Selanjutnya virus atau bakteri akan masuk ke aliran darah dan mencapai meningen.

Diagnosis meningitis pada anak

Pada awalnya, dokter akan menanyakan tentang gejala dan riwayat kesehatan anak, dan riwayat kesehatan keluarga Anda. Selanjutnya, dokter akan memberikan pemeriksaan fisik dan menjalankan tes, seperti:

  • Lumbar puncture (spinal tap), dengan cara menempatkan jarum di punggung bawah, masuk ke dalam kanal tulang belakang, yakni area sumsum tulang belakang. Tekanan di area ini akan diukur dan mengeluarkan sedikit cairan CSF untuk dilakukan pengujian.
  • Tes darah, membantu mendiagnosis infeksi yang menyebabkan meningitis.
  • CT-Scan atau MRI, tes yang menunjukkan gambar otak. CT scan terkadang dilakukan untuk mencari kondisi lain yang menyebabkan gejala menyerupai meningitis. Sedangkan MRI menunjukkan perubahan inflamasi pada meningen.
  • Swab hidung, tenggorokan atau dubur, untuk mendiagnosis virus yang menyebabkan meningitis. 

Perawatan meningitis pada anak

Pengobatan yang dilakukan oleh dokter akan berbeda pada tiap anak, tergantung dengan gejala, usia, dan kondisi kesehatan anak. Pengobatan juga dilakukan sesuai dengan penyebab meningitis itu sendiri.

  • Meningitis bakteri

Perawatan harus dimulai secepat mungkin. Biasanya akan diberikan antibiotik terlebih dahulu untuk membunuh bakteri. Selanjutnya akan diberikan obat yang mengurangi peradangan dan mengurangi tekanan pada otak.

  • Meningitis virus

Jika anak mengalami meningitis virus, umumnya ia akan sembuh dengan sendirinya. Namun, dalam beberapa kasus, pengobatan tetap diperlukan untuk meringankan gejala. Tidak ada obat secara khusus yang menangani meningitis virus, kecuali jika virus itu disebabkan oleh herpes, maka akan diberikan anti-herpes.

Meningitis virus yang terjadi pada anak yang memiliki sistem imun lemah juga memungkinkan untuk dilakukan perawatan di rumah sakit.

  • Meningitis jamur

Anak Anda nantinya akan diberikan obat antijamur.

  • Meningitis tuberkulosis (TB)

Apabila meningitis pada anak disebabkan oleh ini, maka dirawat dengan pengobatan selama 1 tahun. Perawatan dilakukan dengan beberapa obat pada awal hingga waktu perawatan selesai.

Jadi, itulah yang perlu Anda ketahui tentang meningitis pada anak. Tidak ada salahnya untuk langsung mengonsultasikan dengan dokter apabila anak mengeluh mengalami sakit kepala. Sebab, jika meningitis terlambat ditangani akan berakibat fatal pada anak, terutama pada meningitis bakteri.

Calgae dan Pentingnya Kalsium untuk Ibu Hamil

Ibu hamil membutuhkan pasokan vitamin untuk menjaga kesehatan tubuh dan kesehatan janin. Calgae dapat menjadi pilihan Anda untuk memenuhi kebutuhan itu.

Calgae adalah suplemen yang mengandung Algas calcarea, yaitu ganggang merah yang banyak ditemukan di pantai Amerika Selatan. Ada pula kandungan vitamin D3 yang penting bagi tubuh.

Algas calcarea adalah ganggang merah yang memiliki kandungan tinggi kalsium dan zat pembangun tulang. Vitamin D3 dapat membantu penyerapan kalsium tersebut sekaligus mencegah pengeroposan tulang.

Manfaat Calgae untuk ibu hamil

Sesuai yang dijelaskan di atas, manfaat utama Calgae adalah untuk membantu menjaga kesehatan tulang. Suplemen ini tinggi kalsium yang mudah dicerna oleh tubuh Anda.

Ibu hamil rawan mengalami masalah pengeroposan tulang. Sebab itu, ibu hamil membutuhkan pasokan suplemen tambahan untuk mencegah terjadinya masalah tersebut.

Kalsium yang diekstrak dari ganggang diyakini jauh lebih baik dari kalsium tradisional. Calgae mengandung Alga calcarea, ganggang merah yang tinggi kalsium untuk menghentikan pengeroposan tulang dan membantu membangun tulang baru.

Calgae efektif untuk membantu menjaga kesehatan tulang selama masa kehamilan. Meski begitu, sebaiknya konsultasikan dengan dokter sebelum mengonsumsi suplemen ini.

Pentingnya kalsium untuk ibu hamil

Kalsium adalah nutrisi penting bagi tubuh. Selama masa kehamilan, Anda membutuhkan lebih banyak pasokan kalsium untuk menjaga kesehatan tubuh dan menjaga perkembangan bayi.

Manfaat untuk bayi

Bayi membutuhkan kalsium untuk menunjang perkembangan tulang dan gigi. Tak hanya itu, kalsium sangat penting dalam pembentukan seluruh kerangka bayi.

Kalsium juga jadi nutrisi penting untuk jantung, otot, saraf, dan hormon bayi Anda.

Manfaat untuk ibu hamil

Selama kehamilan, ibu hamil cenderung menyalurkan setiap kalsium untuk bayi di dalam perutnya. Sebab itu, ada risiko ibu hamil kekurangan kalsium jika tidak diatasi dengan benar.

Anda perlu mendapatkan pasokan kalsium bagi diri Anda dan bagi si bayi dalam jumlah yang direkomendasikan setiap hari. Jika pasokan kalsium tidak cukup, kemungkinan akan terjadi sejumlah komplikasi.

Terlepas dari kecukupan konsumsi kalsium Anda, tubuh Anda akan secara otomatis memberikan pasokan kalsium pada bayi. Jadi, jika tidak mengganti kehilangan kalsium tersebut, Anda bisa mengalami risiko masalah tulang.

Keunggulan Calgae

Calgae berasal dari ekstrak ganggang merah yang kaya kalsium. Jenis kalsium ini terbukti jauh lebih baik dan efisien daripada kalsium tradisional seperti kalsium karbonat dan kalsium sitrat.

Risiko kekurangan kalsium

Kurangnya kalsium dalam masa kehamilan tidak sampai menyebabkan komplikasi pada kandungan atau kehamilan. Namun, ada beberapa masalah yang mungkin terjadi, seperti:

  • Tekanan darah tinggi
  • Lahir prematur
  • Berat badan lahir rendah
  • Mati rasa dan kesemutan pada jari-jari
  • Pertumbuhan bayi lambat
  • Bayi tidak mendapatkan pasokan kalsium cukup
  • Masalah jantung
  • Kram otot dan kaki
  • Nafsu makan buruk.

Demikian penjelasan mengenai Calgae dan pentingnya kalsium untuk ibu hamil. Semoga membantu ya.

Daftar Penyakit Dengan Gejala Pucat yang Perlu Diwaspadai

Apakah Anda sedang mengalami gejala pucat? Pucat pada merupakan suatu kondisi dimana warna kulit berubah menjadi tidak normal seperti biasanya. Gejala pucat biasanya tampak pada seluruh tubuh namun sering kali terjadi pada salah satu bagian saja seperti wajah, ataupun bibir.

Apa Saja Penyakit yang Memiliki Gejala Pucat?

Secara umum penyebab dari pucat adalah karena berkurangnya aliran darah seperti tubuh yang tengah pingsan, kurangnya paparan sinar matahari, paparan udara dingin, dan kadar gula yang terlalu rendah. Namun pada situasi tertentu pucat juga dapat menjadi indikator dari masalah kesehatan yang cukup serius. 

Untuk mengetahuinya simak penjelasan di bawah ini.

1. Anemia Kronis

Anemia dapat terjadi karena tubuh mengalami kekurangan sel darah merah atau hemoglobin, sehingga akibatnya sel-sel lain dalam tubuh tidak bisa memperoleh oksigen yang cukup dan tidak dapat berfungsi secara normal. Secara garis besar dapat dikatakan bahwa penyebab dari anemia adalah produksi sel darah merah yang sedikit, kehilangan banyak darah, atau hancurnya sel darah merah terlalu cepat.

Gejala dari penyakit anemia antara lain lemas dan cepat lelah, sakit kepala dan pusing, sering mengantuk, kulit terlihat pucat, nafas pendek, detak jantung tidak teratur, dingin di tangan dan kaki. Anda yang mengalami gejala seperti ini atau yang bahkan yang lebih buruk dari ini wajib untuk segera berkonsultasi ke dokter.

2. Radang Dingin

Pada umumnya, penyakit radang dingin terjadi ketika terdapat cedera yang disebabkan oleh pembekuan kulit serta jaringan yang ada di bawahnya. Ketika mengalami radang dingin, kulit Anda akan menjadi sangat dingin kemudian memerah, lalu menjadi mati rasa dan mengeras sekaligus berubah menjadi putih pucat.

Pada kondisi radang dingin yang serius (frostbite) dapat merusak kulit, jaringan, otot, dan tulang. Kemungkinan terburuk dari kompilasi radang dingin yang parah adalah adalah infeksi serta kerusakan saraf. Radang dingin paling sering terjadi pada bagian jari tangan, kaki, dagu, pipi, telinga, dan hidung.

3. Blackfan Diamond Anemia

Ini merupakan salah satu penyakit langka dan jarang didengar oleh sebagian orang. Padahal penyakit yang satu ini berpotensi untuk menyerang siapa saja dan gejala akan mudah dikenali lewat fisik pengidapnya. Penyakit ini merupakan gangguan darah yang disebabkan oleh kegagalan sumsum tulang belakang dalam menghasilkan sel darah merah yang cukup.

Gejala dari penyakit ini dapat dijumpai sejak lahir dan tampak pada pertumbuhan anak yang lambat. Para pengidap juga akan merasakan kelelahan yang tidak normal, wajah yang pucat, tulang belikat yang menonjol, dan leher yang lebih pendek.

4. Koagulasi Intravaskuler Diseminata

Penyakit ini ditandai dengan pengentalan darah yang berlebihan sehingga menyebabkan penyumbatan pada pembuluh darah di berbagai organ dalam tubuh. Pada kasus tertentu, penyakit ini tergolong berat dan dapat menyebabkan kematian, yaitu ketika terjadi penyumbatan di suatu organ lalu dibarengi dengan pendarahan pada organ lain.

Pada umumnya penyakit ini merupakan kelanjutan yang disebabkan oleh penyakit berat lainnya, seperti infeksi berat, kanker, peradangan pankreas, sirosis hepatis, cedera pada otak dan saraf, reaksi dari transfusi darah, dan lain-lain.Nah itulah beberapa penyakit yang memiliki gejala pucat. Jika Anda mengalami pucat yang tak berkesudahan dan didukung oleh gejala-gejala lain dari salah satu penyakit yang disebutkan di atas, sebaiknya segera periksakan ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.

Hal yang Harus Anda Hindari Saat Mengonsumsi Clofen

“Ekstrak daun ungu, ekstrak pepaya, dan ekstrak pohon pagoda adalah tiga kandungan utama Clofen yang diyakini mampu atasi gejala-gejala wasir. Dikategorikan sebagai jamu sehingga aman digunakan untuk pengobatan wasir secara alami.”

Wasir bisa terjadi pada siapa saja, dan biasanya terjadi karena adanya peradangan pada area anus akibat mengejan feses yang keras. Bila wasir terjadi, banyak orang akan mengonsumsi obat untuk mengatasi permasalah tersebut. Clofen dengan kandungan alaminya bisa mengatasi wasir dan melancarkan buang air besar.

Apa itu wasir?

Wasir adalah kondisi ketika pembuluh darah vena pada area anus mengalami peradangan atau bengkak. Hal ini sangat umum terjadi di berbagai kalangan sehingga ketika wasir atau ambeien ini terjadi pada Anda, tidak perlu khawatir.

Wasir atau hemorrhoid ini biasanya dapat sembuh dengan sendirinya, akan tetapi banyak yang merasa terganggu dan tidak nyaman sehingga ingin segera diatasi. Salah satu solusi yang dapat dilakukan adalah dengan cara mengonsumsi clofen tablet.

Namun, bila ambeien tidak kunjung hila, maka Anda perlu melakukan tindakan lebih lanjut, seperti operasi ambeien. Maka dari itu, mengapa penting bagi Anda untuk selalu menjaga kesehatan sistem pencernaan. 

Atasi gejala wasir dengan clofen

Clofen dapat mengatasi beberapa gejala yang timbul karena adanya wasir, di antaranya:

  • Sembelit atau susah buang air besar (BAB)
  • Feses pada saat buang air besar berdarah dan berwarna merah 
  • Terdapat lendir pada saat BAB
  • Timbulnya benjolan di luar anus
  • Adanya pembengkakan pada area anus dan ditandai dengan rasa nyeri dan kemerahan
  • Timbul rasa gatal-gatal di sekitar anus.

Gejala-gejala di atas bisa diobati dengan Clofen karena mengandung tiga bahan utama yang alami.

Manfaat 3 kandungan clofen

Clofen termasuk ke dalam kategori obat jamu, yakni obat dengan kandungan tradisional yang menjadi penyusun jamu tersebut. 

1.Ekstrak Graptophyllum

Graptophyllum atau daun ungu ini berfungsi sebagai antiradang pada Clofen. Antiradang diperlukan karena pada umumnya wasir akan diikuti dengan munculnya tonjolan pada anus dan dibarengi dengan peradangan yang menimbulkan rasa nyeri.

2.Ekstrak Sophora japonica

Ekstrak sophora merupakan nama latin dari pohon pagoda. Clofen menggunakan ekstrak pohon pagoda sebagai salah satu kandungannya karena bermanfaat untuk memperbaiki kelenturan pembuluh darah vena yang ada di anus. Pada saat pembuluh darah ini menjadi lentur kembali, maka aliran darah menjadi lebih lancar dan tidak mudah terkena iritasi.

3.Ekstrak Carica papaya

Kandungan terakhir dari clofen adalah ekstrak buah pepaya yang sudah terkenal mampu mengatasi sembelit. Adanya pepaya di dalam obat ini akan berfungsi untuk melunakkan feses agar mudah dikeluarkan pada saat buang air besar.

Feses yang keras dapat memicu terjadinya iritasi hingga pendarahan pada anus.

Perpaduan ketiga bahan alami di atas membuat clofen mampu mengatasi gejala-gejala yang timbul karena adanya wasir. Namun, selain mengonsumsi obat, ada hal lain yang harus Anda lakukan agar masa pengobatan berjalan dengan baik.

Hindari hal ini selama pengobatan

  • Selama Anda mengobari ambeien dengan clofen, hindarilah makanan yang banyak mengandung cabai atau sambal. Sebab, rasa pedas yang muncul akan membuat penderita wasir merasakan sakit saat BAB. Selain itu, kandungan capsium pada cabai juga dapat memperparah pendarahan pada anus.
  • Hindari makanan berlemak tinggi, seperti daging, telur, dan lainnya. Lemak cenderung akan sulit dicerna sehingga sistem pencernaan Anda akan bekerja lebih keras. 
  • Perbanyaklah mengonsumsi air putih karena tubuh yang dehidrasi bisa menjadi salah satu pemicu timbulnya wasir atau ambeie.

Jadi, itulah penjelasan singkat mengenai kandungan obat clofen dan hal yang harus dilakukan agar wasir cepat teratasi.

Meskipun clofen mudah Anda temui, namun penggunaan pada ibu hamil sebaiknya dikonsultasikan terlebih dahulu. Sebab, meskipun clofen termasuk ke dalam jenis obat jamu karena menggunakan bahan-bahan yang alami, dosis pemakaiannya tetap lebih baik diawasi oleh dokter.

Sedangkan, clofen aman dikonsumsi oleh anak-anak dengan perhatian khusus dari orang tua dan dosis yang telah ditentukan. Jika gejala dan sakit wasir tidak kunjung mereda, maka Anda harus segera mengonsultasikan kondisi anak Anda kepada dokter. 

Komplikasi Amebiasis yang Harus Kamu Waspadai!

Amebiasis (Disentri Amoeba) merupakan infeksi yang disebabkan oleh parasit entamoeba histolytica. Jika tidak ditangani segera, penyakit ini bisa sebabkan berbagai komplikasi.

Sebab, parasit ini bisa ikut menginfeksi organ lain di dalam tubuh. Apa saja sih bahaya dan komplikasi dari infeksi parasit ini?

Serta bagaimana cara mengatasinya agar tidak muncul komplikasi berbahaya? Mari simak rangkuman selengkapnya berikut ini!

Bagaimana amebiasis menyebar?

Parasit ini hanya bisa hidup di tubuh manusia dan biasanya ditemukan pada feses orang yang terinfeksi oleh parasit tersebut. Kamu bisa ikut terinfeksi penyakit ini apabila:

  • Memasukkan apapun ke dalam mulut yang telah menyentuh feses orang yang terinfeksi  entamoeba histolytica
  • Menelan sesuatu, baik makanan atau minuman yang terkontaminasi entamoeba histolytica
  • Menelan telur entamoeba histolytica. Ini bisa terjadi saat kamu menyentuh permukaan dengan jari lalu tidak cuci tangan dan menggunakan tangan tersebut untuk makan atau minum

Komplikasi amebiasis

Biasanya parasit ini akan menyerang lapisan dinding usus besar lalu sebabkan peradangan, disentri akut, atau diare jangka panjang.

Pada kasus yang langka, telah terbukti kalau infeksi parasit ini dapat menyebar ke bagian lain dari tubuh, seperti paru-paru atau otak.

Jika tidak ditangani dengan tepat, maka kondisi ini juga bisa menyebabkan beberapa kemungkinan komplikasi. Berikut beberapa komplikasi yang harus kamu waspadai:

1. Abses hati

Salah satu jenis komplikasi yang paling umum adalah abses hati atau munculnya kumpulan nanah di hati.

Gejala yang mungkin akan kamu rasakan dari abses hati ini mulai dari demam, nyeri pada perut bagian kanan atas, dan penyakit kuning.

2. Gangguan paru-paru

Saat parasit ini menginfeksi saluran pernapasan maka komplikasi berupa paru-paru kolaps dapat terjadi.

Ketika beberapa abses hati pecah, terkadang kondisi ini dapat menyebabkan kondisi seperti empiema atau fistula hepato-bronchial.

Kondisi ini dapat menyebabkan berbagai gejala mulai dari batuk, demam, hingga sulit bernafas.

3. Abses otak

Pada kasus yang sangat langka, parasit ini juga dapat menginfeksi otak dan menyebabkan abses otak. Beberapa gejala amebiasis (Disentri Amoeba) saat menginfeksi otak diantaranya:

  • Muntah
  • Sakit kepala
  • Perubahan status mental

Cara mengatasi

Proses perawatan dan pengobatan dari penyakit ini akan sangat bergantung pada seberapa parah gejala dan infeksi yang kamu alami.

Pada umumnya dokter mungkin akan meresepkan kamu obat antibiotik. Jika kamu memiliki gejala mual dan muntah dan sulit mengonsumsi obat oral, mungkin dokter akan memberikannya melalui selang infus.

Beberapa jenis obat yang sering digunakan untuk mengobati kondisi ini mulai dari nitroimidazole, paromomycin, dan diloxanida furoato.

Obat-obatan dalam perawatan ini hanya boleh digunakan berdasarkan resep dokter. Jadi, jangan coba membeli dan mengonsumsinya tanpa pengawasan tenaga medis ya.

Cara mencegah

Mengenal berbagai komplikasi di atas, pasti kamu tidak mau kan terkena? Nah sesuai dengan pepatah, mencegah lebih baik daripada mengobati.

Jika kamu ingin terhindar dari infeksi disentri amuba dan berbagai komplikasinya, kamu bisa melakukan beberapa tips di bawah ini:

  • Selalu cuci tangan dengan sabun setelah menggunakan toilet atau mengganti popok kotor 
  • Cuci tangan sebelum makan atau minum
  • Praktik sanitasi yang baik
  • Saat bepergian ke daerah yang sanitasinya buruk, pastikan kamu minum air dari sumber yang aman. Seperti minum air kemasan atau air yang direbus
  • Hindari makan makanan dari pedagang kaki lima, buah atau sayuran segar yang tidak kamu kupas sendiri, dan produk susu mentah yang tidak dipasteurisasi.

Nah itu dia rangkuman mengenai komplikasi, cara mengatasi, dan cara mencegah amebiasis (Disentri Amoeba) . Semoga membantu ya!