10 Makanan Sumber Vitamin untuk Kesehatan Kulit Terbaik

Salah satu tips untuk menyehatkan kulit adalah membiasakan pola hidup sehat, termasuk mengonsumsi makanan kaya nutrisi dan vitamin. Hampir sebagian besar makanan yang kita konsumsi tiap hari adalah sumber vitamin untuk kesehatan kulit.

Namun beberapa orang masih ada yang kekurangan vitamin-vitamin tersebut dan berdampak negatif pada kulit. Oleh karena itu, mengonsumsi makanan-makanan yang jadi sumber vitamin terbaik adalah solusi yang tepat. 

Makanan sumber vitamin terbaik untuk menyehatkan kulit

Makanan yang menjadi sumber vitamin terkadang tidak rutin kita konsumsi, sehingga membuat kita rentan kekurangan dosis harian vitamin tersebut. Supaya Anda bisa terhindar dari risiko kerusakan kulit akibat defisiensi vitamin, coba konsumsi 10 makanan berikut ini:

1. Kiwi

Dibandingkan buah sitrus seperti jeruk, kiwi ternyata memiliki kandungan vitamin C lebih tinggi, lho. Kiwi sangat baik untuk menyehatkan kulit karena mengandung vitamin C yang berperan sebagai antioksidan yang melindungi kulit dari bahaya radikal bebas.

Vitamin C dalam kiwi juga bisa mendorong produksi kolagen dan membuat kulit lebih kenyal dan lembap. Makanlah buah kiwi dalam kondisi matang di mana kandungan antioksidannya berada dalam kadar yang tinggi. 

2. Alpukat

Alpukat adalah buah superfood yang juga menjadi sumber terbaik dari vitamin C dan E, yang merupakan antioksidan yang mampu melindungi sel kulit dari kerusakan. 

Selain itu, alpukat juga mengandung lutein dan zeaxanthin yang dapat membantu meratakan warna kulit. Di dalam alpukat juga ada lemak tak jenuh yang membantu tubuh lebih mudah menyerap vitamin tertentu, seperti contohnya vitamin A, D, E, dan K. 

3. Bayam dan Kale

Bayam dan kale adalah dua sayuran berdaun hijau gelap paling populer dan memiliki kandungan nutrisi serta vitamin yang cukup tinggi. Antioksidan di dalamnya aman untuk kulit. 

Keduanya adalah sumber vitamin C, K, dan A yang cukup tinggi. Bahkan ada beberapa penelitian yang menyebutkan bahwa makan 2-3 porsi sayuran berdaun hijau gelap tiap minggunya menurunkan risiko terkena kanker kulit.

4. Wortel

Wortel tinggi akan beta-karoten yang dapat melindungi kulit dari sinar matahari yang berbahaya. Beta-karoten dapat diubah oleh tubuh menjadi vitamin A yang sangat bermanfaat bagi kesehatan kulit. 

Selain menjadi sumber vitamin, wortel juga merupakan sumber magnesium terbaik yang dapat merilekskan saraf dan otot. Sehingga membantu Anda tidur lebih nyenyak, yang tentu saja akan berdampak baik pada kulit wajah Anda.

5. Kacang-kacangan

Hampir sebagian besar kacang-kacangan, seperti almond, kacang tanah, dan kacang hazel merupakan sumber yang kaya akan vitamin E. Vitamin E di dalamnya dapat membantu mencegah kerusakan kolagen yang sangat dibutuhkan untuk menyokong kulit.

Vitamin untuk kesehatan kulit satu ini juga merupakan antioksidan penting yang dapat membantu melawan kerusakan sel-sel pada kulit yang disebabkan oleh radikal bebas. Radikal bebas juga bisa mempercepat proses penuaan di kulit. 

6. Yogurt

Yogurt tinggi akan protein dan vitamin A serta D, ditambah dengan kandungan probiotiknya yang cukup banyak. Probiotik merupakan bakteri baik yang hidup di dalam yogurt yang mampu melawan peradangan.

Peradangan ini termasuk yang memperburuk kondisi kulit seperti jerawat, atopic dermatitis, dan psoriasis. Probiotik juga dapat membantu mencegah kulit menjadi kendur dan meningkatkan hidrasi kulit. 

7. Ikan berlemak

Ikan berlemak seperti ikan salmon, tuna, bahkan ikan lele dan patin adalah makanan sumber vitamin untuk kesehatan kulit yang paling baik. Sebab ikan-ikan tersebut kaya akan asam lemak omega-3 yang penting untuk menjaga kesehatan kulit wajah. 

Omega-3 membantu kulit tetap tebal, kenyal, dan lembap sehingga dapat mengatasi kulit kering yang disebabkan kekurangan nutrisi ini. Vitamin E yang terkandung di dalamnya adalah antioksidan penting untuk menguatkan kulit dan menghindarkannya dari penyakit. 

8. Ubi manis

Sama seperti wortel, ubi manis mengandung beta karoten yang bisa diubah menjadi vitamin A di dalam tubuh. Beta karoten tersebut membantu menjaga kulit tetap sehat dengan berperan sebagai tabir surya alami. 

Kandungan ini melindungi kulit dari paparan sinar matahari yang bisa menyebabkan sunburn, sel-sel mati, dan kulit yang menjadi keriput serta kering. Konsumsi beta karoten yang rutin dapat memberikan penampilan kulit wajah yang lebih sehat. 

9. Tomat 

Tomat adalah salah satu sumber vitamin C lainnya dan bahkan juga mengandung semua karotenoid penting, termasuk likopen. Likopen terbukti melindungi kulit dari kerusakan yang diakibatkan sinar matahari dan juga mencegah timbulnya keriput.

Cara mengonsumsi tomat terbaik adalah bersamaan dengan makanan sumber lemak sehat seperti minyak zaitun atau keju. Lemak ini berfungsi untuk membantu penyerapan karotenoid dari tomat lebih baik ke dalam tubuh.

10. Paprika kuning atau merah

Satu lagi sumber beta karoten alias vitamin A terbaik, yakni dengan mengonsumsi potongan-potongan paprika merah atau kuning pada makanan kita. Selain vitamin A, paprika juga menjadi sumber vitamin C yang baik untuk memproduksi kolagen sehingga menjaga kulit tetap kencang dan kuat. 

Vitamin C juga diketahui dapat mengurangi risiko munculnya keriput dan kulit kering seiring bertambahnya usia. 

Makanan yang perlu dihindari

Tidak semua makanan mengandung vitamin untuk kesehatan kulit. Beberapa makanan memicu masalah yang dapat menyebabkan kulit tidak sehat.

Seperti makanan mengandung gula pasir dan tepung terigu, berpotensi tinggi menyebabkan penuaan kulit. Gula pasir dapat menyebabkan peradangan di tubuh dan memproduksi jumlah radikal bebas yang banyak.

Kemudian, bahan makanan dengan tepung terigu bisa menghambat penyerapan nutrisi ke dalam sel-sel tubuh. Jika hal ini terjadi, maka kulit wajah Anda bisa menurun kualitasnya dan bahkan bisa melemahkan sistem imun.

Banyak makanan sumber vitamin untuk kesehatan kulit juga memberikan manfaat kesehatan bagi semuanya. Daripada fokus pada makanan tertentu untuk memperoleh kulit sehat, jadikan pola makan Anda lebih sehat. 

Tips Memilih dan Memakai Toner untuk Kulit Berjerawat

Tips Memilih dan Memakai Toner untuk Kulit Berjerawat

Toner menjadi salah satu kunci produk perawatan wajah yang sayang Anda lewatkan. Pasalnya dengan pemakaian toner, kulit Anda akan bebas dari sisa riasan dan debu. Pemakaian toner sekaligus bisa mencerahkan dan membuat kilau lebih berkilau. 

Namun oleh sebagian orang, toner dianggap sebagai biang keladi jerawat karena membuat minyak berlebih di wajah. Padahal, banyak jenis toner untuk kulit berjerawat yang tidak memicu jerawat, justru bisa menangani dan memudarkan bekasnya. 

Mulai sekarang mari lebih selektif memilih toner untuk kulit berjerawat. Bukan hanya produk yang tepat, Anda juga harus benar dalam memakainya. Berikut ini adalah beberapa tips yang bisa Anda lakukan dalam memilih dan memakai toner untuk kulit berjerawat

  1. Pilih Formula Ringan 

Beberapa toner terasa “berat” ketika dipakai karena menyebabkan kulit menjadi kencang sekaligus berminyak. Sebaiknya jika mencari toner untuk kulit berjerawat, Anda memilih produk yang memiliki formulasi ringan. Di mana formula yang ringan hanya menyajikan hasil pemakaian yang terasa segar dan lembut di kulit. 

  1. Hindari Alkohol 

Tahu tidak kalau banyak merek toner yang memakai alkohol sebagai bahan dasarnya? Kandungan alkohol sendiri dipercaya ampuh membuat sisa kotoran dan debu lebih mudah terangkat sehingga wajah menjadi bersih. Namun, efek samping alkohol juga tidak kalah luar biasa. Memakai toner dengan kandungan alkohol rentan membuat kulit Anda kering. Produk dengan campuran alkohol juga mudah membuat kulit menjadi lebih berminyak sehingga serta-merta membuat jerawat berdatangan. 

  1. Pastikan Kandungannya 

Kunci utama dalam memilih toner untuk kulit berjerawat adalah memperhatikan kandungannya. Jadi, jangan lupa untuk mengecek dahulu kandungan toner sebelum membelinya. Toner untuk kulit berjerawat umumnya memiliki kandungan beberapa bahan aktif, seperti glycolic acid dan clay. Tidak jarang, toner untuk kuit berjerawat beberapa kandungan bahan alami, seperti lidah buaya, minyak daun teh, sampai madu propolis lebah hitam. 

  1. Dahulukan Cuci Muka 

Anda pulang ke rumah larut malam dan langsung memakai toner untuk kulit berjerawat untuk membersihkan riasan? Dijamin, keesokan paginya kulit Anda justru bisa penuh dengan jerawat karena cara pakainya salah! Cara memakai toner yang benar adalah mendahuluinya dengan cuci muka. Pastikan Anda mencuci muka dengan sabun, kemudian mengeringkan wajah. Baru kemudian, Anda bisa menggunakan toner untuk kulit berjerawat di wajah Anda guna membasmi sisa riasan yang masih menempel. 

  1. Pakai Kapas Lembut 

Selama ini dengan cara apakah Anda menempelkan toner ke wajah? Masih memakai tangan? Sebaiknya, lupakan segera cara tersebut. Cara terbaik mengaplikasikan toner di wajah adalah memakai kapas. Khusus toner untuk kulit berjerawat, pastikan kapas yang Anda pakai benar-benar lembut supaya tidak membuka pori-pori di wajah semakin besar sehingga memicu jerawat berdatangan. 

  1. Biarkan Sampai Kering 

Toner hanyalah salah satu produk perawatan wajah. Rutinitas perawatan wajah tentunya lebih dari itu. Ada berbagai produk lainnya yang mesti Anda pakai juga sehabis mengaplikasikan toner di wajah guna menjaga kekencangan dan kemudaan kulit. Akan tetapi, jangan langsung mengaplikasikan produk-produk perawatan tersebut sesaat setelah Anda memakai toner. Tunggulan sekitar 5—10 menit supaya toner mengering terlebih dahulu di wajah, baru Anda bisa memakai produk perawatan wajah yang lainnya. Tujuannya supaya bahan aktif dalam toner meresap terlebih dahulu ke kulit wajah Anda. 

Yuk, rawat kulit berminyak Anda dari sekarang dengan rutin memakai toner untuk kulit berjerawat. Bukan hanya produk yang tepat, pastikan pula pemakaiannya tidak salah, ya.

10 Manfaat Masker Kopi dan Madu bagi Wajah

Masker kopi dan madu mungkin bukan kombinasi masker wajah yang sering digunakan sebagai perawatan kulit wajah. Akan tetapi, kombinasi keduanya ternyata memiliki banyak manfaat luar biasa.

Mulai dari mencegah jerawat, mengurangi kantung mata menghitam, hingga membuat Anda tetap awet muda. Selain itu, keduanya adalah bahan alami yang tentunya lebih minim efek samping dibandingkan perawatan wajah dengan banyak bahan kimia.

Manfaat masker kopi dan garam membuat kulit bercahaya

Manfaat Masker Kopi dan Madu bagi Wajah

Kopi dan madu masing-masing memiliki manfaatnya sendiri. Mengombinasikannya akan membuat Anda mendapatkan manfaat yang lebih banyak dan optimal, terlebih lagi jika diaplikasikan pada kulit.

Ternyata, cukup banyak manfaat kesehatan yang bisa kita dapat dengan menggunakan masker kopi dan madu di wajah kita. Berikut adalah penjelasannya:

1. Mengurangi peradangan

Baik kopi dan madu memiliki kandungan anti inflamasi ditambah dengan polifenol dan asam hydrocinnamic dari kopi bisa mengurangi inflamasi dan meredakan breakout yang membuat kulit memerah dan iritasi.

Efek antiinflamasi ini bisa disebabkan oleh asam klorogenat (CGA) dan juga melanoid di dalam kopi, yang disebut mampu mengurangi hiperpigmentasi yang terkait dengan inflamasi. Madu juga memiliki kandungan anti inflamasi yang baik untuk beberapa masalah kulit, seperti psoriasis.

2. Membuat kulit awet muda

Antioksidan yang terkandung di dalam madu dan kopi sangat baik untuk kulit. Kandungan ini bisa membuat kulit lebih segar, bersinar, dan tampak lebih muda karena merangsang pertumbuhan sel kulit baru. 

Madu dapat mencegah timbulnya keriput, membuat kulit lebih muda, dan mencegah infeksi kulit yang dapat mempercepat penuaan. Kopi bisa membantu mengurangi sun spot, kemerahan, dan juga garis keriput.

3. Menghilangkan kantung mata menghitam

Memijat scrub kopi di sekitar area mata secara lembut secara efektif dapat menghilangkan kantung mata yang menghitam karena kelelahan. Hal ini disebabkan oleh kandungan kafein di dalam kopi yang membantu melebarkan pembuluh darah yang menyebabkan kantung mata menghitam. 

Sama halnya jika Anda juga menggunakan scrub kopi pada tubuh untuk meningkatkan sirkulasi darah. Akan tetapi tidak disarankan melakukannya terlalu sering dan terlalu keras, karena bisa merusak kulit daerah mata yang sensitif.

4. Mencegah jerawat

Penggunaan kopi pada kulit secara rutin dapat melindungi kulit wajah dari bakteri berbahaya sekaligus mengatasi jerawat. Terlebih lagi, sudah berabad-abad lamanya madu digunakan sebagai obat kulit dan kerap ditambahkan pada beberapa produk perawatan kulit.

Kombinasi madu dan kopi mampu membunuh bakteri penyebab pori-pori yang meradang karena jerawat. Bakteri Propionibacterium acnes atau P. acnes ditemukan pada banyak jerawat yang memerah dan meradang.

Bakteri ini memakan sebum, zat seperti lilin yang bisa menumpuk dan menyumbat pori-pori yang kemudian menimbulkan jerawat. Namun, tidak semua madu memiliki kandungan tersebut, seperti contohnya madu Manuka. 

5. Menyamarkan selulit

Rutin menggunakan scrub kopi dan madu bisa menyamarkan selulit. Manfaat ini bisa didapat berkat efek diuretik kopi yang bisa membuat tubuh dehidrasi.

Singkatnya, saat Anda mengaplikasikan scrub kopi, sel lemak yang paling dekat dengan permukaan kulit cenderung akan menyusut ukurannya. Selain itu, kandungan kafein kopi juga bisa melebarkan pembuluh darah di bawah kulit dan meningkatkan aliran darah. 

Tips Menjaga Kesehatan Kulit

Meskipun bermanfaat, menggunakan masker kopi dan madu tidak disarankan untuk pemakaian harian guna menghindari iritasi dan juga risiko alergi. Agar tetap memiliki kulit yang sehat, ada hal-hal yang bisa kamu lakukan secara rutin di luar penggunaan masker kopi dan madu, yaitu:

  • Menggunakan tabir surya saat bepergian ke luar di siang hari
  • Tidak merokok, karena bisa membuat kulit lebih tua dan cepat keriput
  • Hindari mandi terlalu lama
  • Keringkan kulit dengan benar
  • Gunakan pelembab, terutama pada kulit kering
  • Konsumsi makanan sehat dengan perbanyak sayur dan buah
  • Perbanyak minum air
  • Konsumsi suplemen vitamin E
  • Kelola stress

Untuk membuat masker kopi dan madu yang bagus, sebaiknya gunakan kopi giling alami bukan kemasan yang sudah dicampur dengan bahan lain. Gunakan juga madu lokal yang diproduksi langsung oleh petani lebah, sebab madu ini masih memiliki kandungan aslinya tanpa bahan-bahan berbahaya.

Menjalani Prosedur Infus Whitening, Berbahaya atau Tidak?

infus whitening


Saat ini, infus whitening menjadi salah satu jenis perawatan kecantikan yang cukup populer. Perawatan ini memungkinkan Anda untuk memutihkan warna kulit, membuatnya tampak lebih cerah dari sebelumnya.

Prosedur perawatan ini dilakukan di klinik kecantikan dan termasuk sebagai perawatan kosmetik. Untuk mendapatkan perawatan ini, Anda perlu melakukan beberapa sesi infus karena hasilnya tidak bisa didapat secara instan.

Apakah infus whitening berbahaya?

Pada dasarnya, infus whitening dilakukan dengan penyuntikan beberapa zat tertentu untuk mencegah produksi melanosit, yaitu zat warna kulit. Umumnya, cairan infus ini mengandung beberapa zat utama berupa vitamin C, glutation, serta kolagen.

Zat-zat itu juga mungkin akan dicampurkan dengan kandungan lain. Bisa saja, kandungan lain itu menjadi iritan yang menyebabkan reaksi alergi pada kulit Anda. Inilah efek samping utama yang mungkin muncul setelah menjalani prosedur ini.

Untuk menghindari hal ini, akan lebih baik untuk memilih prosedur infus di klinik kecantikan yang sudah terpercaya. Pastikan juga infus di klinik tersebut sudah mendapat izin edar dari BPOM. 

Kemungkinan efek samping infus whitening

Selain itu, masih ada juga beberapa efek samping lain yang mungkin muncul. Efek samping itu antara lain berupa:

  • Dermatitis

Dermatitis adalah istilah medis yang digunakan untuk menggambarkan infeksi kulit. Infeksi ini terjadi akibat peradangan setelah terpapar oleh zat tertentu. 

Gejala dari dermatitis bisa ringan, tapi bisa juga berat. Contohnya seperti lecet, kemerahan kulit, gatal-gatal, kulit kering dan bersisik, pembengkakan, dan sensasi terbakar.

Gejala dan efek samping ini mungkin tidak akan dialami oleh semua orang yang menjalani infus whitening. Hanya saja, jika Anda kebetulan memiliki alergi terhadap zat tertentu, Anda rentan mengalaminya. 

  • Jerawat steroid

Beberapa produk infus mungkin menggunakan steroid di dalamnya. Penggunaan steroid memiliki efek samping berupa jerawat steroid.

Kondisi ini merupakan kondisi tumbuhnya jerawat di kulit seperti jerawat umum, hanya saja dipicu oleh steroid. Pertumbuhan jerawat bisa terjadi di bagian tubuh mana saja. Namun, umumnya mempengaruhi area dada, punggung, dan lengan.

Gejala jerawat steroid meliputi komedo hitam dan komedo putih, benjolan merah kecil, benjolan merah besar yang nyeri, dan bekas jerawat. 

  • Reaksi alergi

Seperti yang telah disebutkan sebelumnya, penggunaan infus whitening rentan menyebabkan alergi. Reaksi alergi ini mungkin akan berbeda-beda pada setiap orang.

Pada dasarnya, setiap orang memiliki alergi terhadap kandungan alergen yang berbeda-beda. Bisa saja, kandungan yang dipakai pada infus adalah pemicu alergi Anda, menimbulkan reaksi alergi tertentu.

Karena itu, sebaiknya lakukan pemeriksaan atau tes alergi terlebih dahulu sebelum menjalani prosedur ini. Tanyakan juga pada dokter kulit mengenai kandungan pada infus sebelum mulai menjalankan prosedurnya.

  • Hiperpigmentasi

Hiperpigmentasi adalah kondisi saat beberapa bagian kulit menggelap, misalnya berupa bintik hitam atau bercak gelap kecil di kulit. Hal ini terjadi karena berbagai faktor, salah satunya adalah paparan sinar matahari berlebih dan peradangan kulit.

Pada orang yang memiliki warna kulit lebih gelap, hiperpigmentasi bisa saja menjadi efek samping dari infus whitening. Hal ini juga lebih rentan terjadi pada wanita hamil atau menyusui.

Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai berbagai efek samping yang mungkin terjadi saat melakukan prosedur infus whitening. Dokter bisa memberikan anjuran perawatan diri agar efek samping tersebut bisa dihindari sebisa mungkin.

Tidak Hanya Lipstik Matte, Kenali Jenis Lipstik Lain untuk Variasikan Tampilanmu

Tahukah Anda bahwa jenis lipstik ada banyak sekali. Tidak hanya sekedar lipstik matte dan glossy saja, tapi ada jenis lipstik lain seperti sheer, velvet, dan sebagainya. Apa bedanya?

Banyaknya pilihan jenis lipstik ini mungkin membuat Anda bingung ingin beli yang mana. Nah, ada baiknya untuk kenalan lebih dahulu dengan berbagai jenis lipstik yang ada ini. 

Berbagai Jenis Lipstik yang Perlu Diketahui

Banyak orang yang masih belum bisa membedakan berbagai jenis lipstik yang ada di pasaran. Yuk, cari tahu bedanya di sini!

Lipstik Glossy

Tampilan glossy lips ini dulunya pernah menjadi salah satu tren makeup yang populer di awal 2000-an. Ketika itu banyak artis yang menggunakan lip gloss dengan warna beragam. 

Jadi lipstik glossy ini akan membuat bibir menjadi berkilau alias glossy sesuai namanya, Tidak hanya bisa digunakan langsung di bibir, lip gloss ini bisa digunakan sebagai top coat dari lipstik yang sudah digunakan di bibir sebelumnya. Namun, tekstur lip gloss ini sedikit agak lengket yang mungkin tidak terlalu disukai sebagian orang. Efek yang diberikan oleh lipgloss ini segar dan melembapkan bibir sehingga membuatnya kembali digemari sekarang.

Creamy Lipstick

Tekstur creamy lipstick ini sangat nyaman di bibir dan dapat memberikan warna yang cukup intens di bibir dengan efek dewy. Untuk creamy lipstick ini sebaiknya diaplikasikan menggunakan kuas. Di bagian garis bibir bisa juga dipulas lip liner terlebih dahulu. Nantinya lip liner ini akan membuat lipstik Anda tetap rapi dan bisa lebih tahan lama. Jika ingin haisl creamy lipstik ini menjadi mirip seperti efek lipstik matte, bisa dengan menempelkan dan menekan tisu di atas bibir setelah mengaplikasikan lipstik.

Sheer Lipstick

Lipstik sheer ini tidak memiliki pigmentasi yang terlalu kuat. Ketika sheer lipstick dipulas, warnanya tidak akan menutupi warna alami bibir, tapi hanya menambah sedikit warna saja di bibir. 

Sheer lipstick ini memang mengandung moisturizer yang tinggi sehingga membuat bibir tetap lembap seperti layaknya lip balm. Anda bisa menggunakan lipstick sheer ini langsung untuk daily look yang natural atau bisa digunakan sebelum menggunakan matte lipstick.

Satin Lipstick

Satin lipstick ini hampir mirip dengan sheer yang memiliki tekstur lembap serta tidak full coverage. Jika dilihat, warna pada lipstik satin ini memang terlihat pekat, akan tetapi saat diaplikasikan ke bibir akan terasa lembut, warna tipis, tidak tahan lama, dan ada sedikit efek kilau. Lebih cocok jika dipakai untuk menciptakan look makeup ala Korea.

Lipstik Matte

Matte lipstick memang jenis lipstik yang mungkin paling disukai oleh wanita kebanyakan. Sebab, warna lipstik matte ini sangat pigmented, tahan lama, dan juga tidak berkilau ketika diaplikasikan di bibir. 

Akan tetapi, matte lipstick ini bisa membuat bibir menjadi kering dan akan memperjelas garis-garis bibir. Jika Anda suka dengan hasil akhir matte ini, maka penting untuk merawat bibir dengan lip balm, madu sebelum tidur, atau rajin eksfoliasi bibir agar tidak pecah-pecah.

Frosty Lipstick

Frosty lipstick ini biasanya dipenuhi dengan taburan shimmer yang melimpah dan tekstur lipstiknya sendiri creamy. Ketika dipulas di bibir, lipstik ini akan melapisi bibir dan mengeluarkan nuansa warna keperakan dengan nuansa icy look. Tentu saja look ini tidak akan cocok di semua orang sehingga membuat keberadaan lipstik ini tidak bertahan lama. Jika Anda tertarik menggunakannya, bisa menambahkan lip gloss di atasnya agar tampilannya jadi lebih modern.

Lip Tint

Lip TInt atau lip stain memang hadir untuk mempercantik warna alami bibir Anda. Biasanya, warna lip tint ini juga menempel lebih lama namun tidak full coverage. Bentuk dan tekstur lip tint ini cair, ada pula dibuat dalam bentuk pensil, krim atau spidol. Jika Anda suka tampilan gradien yang sedang tren, bisa menggunakan lip tint ini. Caranya dengan mengaplikasikan warna yang lebih muda ke seluruh bagian bibir, lalu warna yang lebih tua di bagian tengah bibir.

Jadi, Anda bisa menggunakan jenis lipstik sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas Anda. Misalnya hari ini menggunakan lipstik matte, besok tampil dengan menggunakan lip tint, dan sebagainya.

Manfaat Micellar Water untuk Kulit Wajah, Apa Saja?

micellar water untuk kulit

Bagi pecinta skincare, micellar water tentu saja bukan produk asing lagi. Berbagai manfaat micellar water untuk kulit wajah yang bisa dirasakan oleh pengguna. Seperti melembapkan, membersihkan, mengangkat kotoran, dan sebagainya. Untuk lebih lengkapnya, baca artikel ini selengkapnya.

Mengenal Micellar Water, Si Air Ajaib

Jadi, buat yang masih bingung apa itu micellar water dan belum pernah menggunakannya, sangat tepat sekali membaca artikel ini. Micellar water merupakan air yang dimurnikan dan mengandung pelembap berupa gliserin dan molekul minyak berukuran kecil lainnya. Butiran mikro ini disebut dengan istilah micelles.

Misel ini mampu membersihkan kotoran karena bisa menempel pada kotoran, minyak, dan debu yang menempel di wajah. Selain dapat mengangkat kotoran, misel juga bisa menjaga hidrasi kulit juga secara bersamaan.

Dengan menggunakan micellar water ini, Anda tidak perlu lagi mencuci wajah dengan sabun atau air. Micellar water juga bisa digunakan untuk menghapus makeup, membersihkan wajah, bahkan bisa menjadi toner. Wajar, jika micellar water untuk kulit wajah menjadi primadona.

Manfaat Micellar Water untuk Kulit Wajah

Berikut beberapa manfaat micellar water yang perlu diketahui.

  • Menjaga Kelembapan Kulit Wajah

Micellar water memiliki manfaat beragam, salah satunya dapat menjaga kelembapan kulit sehingga kulit wajah tetap terhidrasi. Hal ini karena kandungan dalam micellar water yang mengandung gliserin, yang terbukti ampuh secara efektif menjaga kelembapan kulit.

Bahkan, gliserin ini dapat menjaga kesehatan kulit secara menyeluruh. Tidak hanya kelembapan kulit, tapi juga melawan iritasi serta mempercepat pemulihan luka. Gliserin juga mampu membuat permeabilitas kulit meningkat, sehingga micellar water dapat menembus lapisan kulit lebih dalam.

  • Menjaga Kebersihan Kulit

Micellar water juga dapat menjaga agar kulit tetap terawat, apalagi pada kulit wajah dengan pori-pori tersumbat atau kulit berjerawat.

Menurut beberapa hasil penelitian menyebut, merawat dan membersihkan kulit wajah dengan produk ringan seperti micellar water ini dapat mengatasi jerawat dan mengurangi komedo hitam di wajah.

  • Membersihkan Wajah dari Kotoran

Micellar water umumnya digunakan untuk membersihkan wajah dari makeup, kotoran yang menempel, debu, serta minyak dari wajah.

Manfaat ini karena adanya kandungan misel dalam micellar water yang dikenal ampuh mengangkat kotoran dan minyak di kulit wajah sehingga menjadikan kulit lebih bersih.

  • Micellar Water Cocok untuk Semua Jenis Kulit

Kabar baiknya, penggunaan micellar water untuk kulit kering, berminyak, dan kulit normal pun bisa merasakan manfaatnya. Paling bermanfaat terutama bagi pemilik kulit sensitif atau punya masalah kulit.

Hal ini karena micellar water mengandung bahan yang aman dan tidak menyebabkan iritasi. Bahkan gliserin dapat meredakan peradangan pada kulit, lho.

  • Bisa Digunakan untuk Membersihkan Kuas Makeup

Selain manfaat micellar water untuk kulit, produk ajaib ini juga bisa digunakan untuk membersihkan kuas makeup, lho.

Cara menggunakannya gampang, tuang micellar water dalam wadah kecil secukupnya. Kemudian celupkan ujung kuas make up ke dalamnya dan diputar. Setelah kotorannya luntur, angkat kuas dan keringkan sebentar menggunakan handuk bersih.

Cara Menggunakan Micellar Water

Micellar water bisa digunakan untuk bermacam hal. Bagaimana cara menggunakannya?

Jika micellar water dimanfaatkan untuk membersihkan wajah dari makeup, cukup dengan membasahi kapas dengan micellar water lalu usap ke wajah yang dipenuhi makeup hingga terangkat sempurna.

Micellar water untuk kulit bisa juga digunakan sebagai toner. Caranya dengan menuang micellar water di telapak tangan lalu tepuk perlahan ke seluruh wajah. Atau bisa juga menggunakan kapas selayaknya membersihkan makeup.

Tumbuh Bisul Di Pantat Apa Penyebabnya?

Bisul merupakan infeksi bakteri pada folikel rambut serta melibatkan jaringan di sekitarnya. Infeksi ini dapat terjadi di bagian tubuh manapun, dan tidak hanya akan muncul di kulit kepala saja. Saat folikel rambut terinfeksi, peradangan terjadi. Hal ini menyebabkan benjolan merah berisi nanah pada kulit. Bisul di pantat, leher, paha, dan wajah merupakan kasus yang paling umum dijumpai.

Bisul di pantat, leher, paha, dan wajah akan berawal dalam bentuk benjolan jinak seperti jerawat pada kulit. Namun, saat infeksi berubah menjadi semakin parah, bisul mengeras dan terasa sakit apabila disentuh. Bisul mengandung nanah sebagai bentuk upaya tubuh dalam melawan infeksi. Tekanan juga dapat terbentuk, yang mana dapat menyebabkan bisul di pantat, leher, paha, atau wajah pecah dan mengeluarkan cairan nanah. Bisul akan terasa sangat sakit sebelum pecah dan akan mulai pulih saat nanah terkuras. Bisul dapat tumbuh dalam jumlah yang banyak dan tersambung satu sama lain pada suatu daerah tertentu di tubuh, kondisi ini disebut dengan istilah karbunkel. Selain peradangan pada kulit, karbunkel dapat menyebabkan gejala lain seperti demam dan tubuh menggigil (yang tidak akan terjadi pada bisul biasa).

Penyebab bisul

Bakteri yang umumnya menjadi penyebab bisul adalah Staphylococcus aureus. Bakteri ini biasanya berkumpul di daerah sekitar kulit. S. aureus dapat menyebabkan infeksi apabila ada luka di kulit. Saat bakteri masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan tubuh akan berusaha untuk melawannya. Bisul di pantat, leher, paha, dan wajah juga merupakan hasil dari sel darah putih yang bekerja dalam membersihkan bakteri. Anda berisiko memiliki bisul di pantat dan bagian tubuh lain apabila sistem kekebalan tubuh Anda lemah atau Anda memiliki kondisi medis tertentu yang memperlambat proses pemulihan dan penyembuhan kulit. Diabetes dan eksim, sebuah gangguan penyakit kulit kronis yang dikarakterisasikan dengan kulit yang gatal dan sangat kering, merupakan dua buah contoh kondisi kronis yang dapat meningkatkan risiko Anda menderita infeksi bisul. Risiko Anda juga akan meningkat apabila Anda melakukan kontak langsung atau berdekatan dengan seseorang yang menderita bisul.

Perawatan bisul

Kebanyakan orang biasanya tidak membutuhkan perawatan medis khusus ketika mereka menderita bisul. Namun, apabila bisul terus berukuran besar, tidak pecah, dan terasa sangat sakit selama lebih dari 2 minggu, hubungi dokter. Biasanya, bisul di pantat akan kempis dan mulai sembuh dalam waktu tersebut. Perawatan bisul di pantat atau daerah lain di tubuh yang membandel biasanya berfokus pada metode pengurasan nanah dan pemulihan. Kompres hangat dapat membantu mempercepat pecahnya bisul. Tempatkan kompres lembap yang hangat pada bisul sepanjang hari guna memicu terjadinya pecah.

Selalu cuci tangan setelah menggunakan kompres dan bersihkan daerah bisul menggunakan sabun antibakteri guna mencegah penyebaran bakteri staph pada bagian lain tubuh Anda. Hubungi dokter apabila bisul di pantat tidak pecah atau menyebabkan rasa sakit parah. Anda mungkin membutuhkan antibiotik dan sayatan untuk menguras dan membersihkan infeksi. Dokter dapat menguras bisul secara manual menggunakan alat steril. Jangan mencoba untuk memencet, menusuk, atau memotong bisul seorang diri. Karena hal ini dapat meningkatkan risiko infeksi yang lebih parah dan dapat meninggalkan bekas luka. Umumnya, bisul di pantat atau bagian tubuh lain tidak akan menyebabkan komplikasi dan tidak membutuhkan perawatan medis tertentu. Hubungi dokter apabila bisul tidak kunjung sembuh dan menyebabkan rasa sakit hingga mengganggu aktivitas sehari-hari Anda.

Bagaimana Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering? 

Setiap orang tentunya sering mengalami kekeringan pada tubuh, termasuk kulit tangan. Kulit tangan kering merupakan kondisi kulit yang terjadi akibat berbagai faktor seperti sinar matahari. Walaupun sering terjadi, hal tersebut tidak menimbulkan bahaya bagi kulit. Sebagian orang merasa bahwa kulit tangan kering akan mempengaruhi penampilan mereka.

Penyebab Kulit Tangan Kering

Seseorang yang mengalami kulit tangan kering bisa disebabkan oleh beberapa faktor berikut:

Stres

Stres bisa membuat seseorang mengalami gangguan pada tubuh, termasuk kekeringan di bagian tangan.

Kondisi medis

Seseorang bisa saja mengalami kekeringan kulit di bagian tangan, lebih sering dari orang lain. Hal tersebut disebabkan karena mereka mengalami kondisi medis seperti psoriasis dan eczema.

Lingkungan kerja

Lingkungan kerja juga dapat mempengaruhi kondisi kulit tangan seseorang. Seseorang yang memiliki pekerjaan seperti perawat mungkin perlu sering mencuci tangan pada saat bekerja sehingga membuat kulit tampak kering.

Cuaca

Kulit tangan kering juga bisa dipengaruhi oleh perubahan cuaca seperti sinar matahari, bahkan ketika memasuki cuaca dingin. Cuaca tersebut akan membuat kulit tangan mudah kering.

Cara Mengatasi Kulit Tangan Kering

Jika Anda merupakan salah satu orang yang ingin membuat diri menarik setiap saat dan ingin mengatasi kulit tangan kering, Anda dapat melakukannya. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi masalah tersebut, tanpa bantuan dokter:

Kurangi stres

Stres merupakan hal yang perlu diwaspadai, karena dapat menimbulkan berbagai masalah, termasuk kekeringan di bagian tangan. Oleh karena itu, untuk mengurangi stres, Anda dapat menghindari faktor-faktor yang dapat membuat Anda stres. Anda juga bisa melatih kesabaran Anda untuk mengurangi risiko tersebut.

Menggunakan pelembab

Pelembab merupakan salah satu cara yang umum untuk mengatasi kulit kering. Anda dapat menggunakan pelembab seperti minyak kelapa.

Menggunakan lidah buaya

Lidah buaya juga bisa Anda gunakan dimana bahan tersebut dapat menjaga kondisi kulit secara efektif. Lidah buaya mengandung antibiotik dan antiradang alami.

Gunakan krim hidrokortison

Krim hidrokortison juga bisa Anda gunakan, karena dapat mengurangi iritasi pada bagian kulit tangan.

Gunakan oat

Oat juga dapat membantu mengatasi kulit kering. Anda dapat berendam di dalam air yang menggunakan oat, baik mentah atau sudah dimasak.

Mengelupas kulit mati

Anda juga dapat mengelupas kulit mati setelah mengalami kulit kering. Untuk mengelupas kulit mati, Anda dapat menggunakan batu apung atau campuran minyak zaitun dan 1 hingga 2 sendok makan gula pasir. 

Lindungi tangan dari sinar matahari

Melindungi diri dari sinar matahari juga merupakan salah satu cara yang umum bagi sebagian orang untuk menjaga kulit mereka. Anda dapat menggunakan tabir surya atau sunscreen jika Anda tidak ingin kulit tangan Anda terpapar sinar matahari.

Gunakan sarung tangan

Anda juga dapat menggunakan sarung tangan jika ingin mencegah kekeringan pada kulit tangan. Hal tersebut akan sangat berguna ketika Anda mencuci piring dimana hal tersebut akan melibatkan sabun sehingga dapat membuat tangan cepat kering.

Jangan menggunakan air dryer panas

Air dryer yang panas juga dapat membuat kulit tangan seseorang kering. Oleh karena itu, jika Anda ingin membersihkan tangan dari air, Anda dapat menggunakan lap.

Gunakan humidifier

Humidifier dapat melembabkan ruangan untuk mencegah kulit tangan seseorang kering, terutama jika seseorang tinggal di kawasan yang kering atau dingin.

Kesimpulan

Kulit tangan kering merupakan kondisi yang sebaiknya diperhatikan, walaupun tidak menimbulkan bahaya bagi tubuh. Ada berbagai cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi kekeringan pada tangan. Untuk informasi lebih lanjut, Anda bisa tanyakan persoalan tersebut dengan dokter.