Haruskah Menggunakan Pembalut Nifas pada Ibu Pasca Persalinan?

Setelah proses persalinan, ibu harus kembali melalui masa pendarahan yang disebut nifas. Darah yang keluar setelah persalinan berasal dari kumpulan lapisan rahim, lendir, dan sisa-sisa kehamilan lainnya. 

Darah nifas berbeda dengan darah menstruasi karena cenderung mengeluarkan aliran darah yang banyak dan berat, serta disertai gumpalan-gumpalan. Untuk itu ibu disarankan untuk menggunakan pembalut nifas setelah persalinan agar ibu merasa nyaman dan terganggu dengan proses pendarahan yang terjadi. 

Pembalut nifas harus dapat menyerap darah dengan baik

Apa yang Terjadi Pada Masa Nifas?

Ketika hamil, menstruasi akan berhenti karena terjadinya proses pembuahan. Seiring perkembangan bayi, rahim akan membesar dan akan kembali ke bentuk semula saat ibu melahirkan. 

Saat rahim mulai menyusut maka terjadilah pendarahan pasca persalinan atau nifas atau yang disebut juga dengan lochia. Pada masa nifas, campuran lendir, darah, dan jaringan tempat plasenta menempel di dinding ikut luruh sehingga terkadang terlihat gumpalan darah seukuran buah ceri yang ikut keluar. 

Masa nifas berlangsung selama 2 hingga 6 minggu. Pada awal minggu, darah akan berwarna merah tua dan berat. Kemudian lambat laun volume darah akan berkurang dan warnanya akan berubah menjadi merah muda, coklat, hingga krem. 

Kenapa Harus Menggunakan Pembalut Nifas?

Volume darah yang keluar pada nifas akan lebih banyak daripada ketika Anda menstruasi. Posisi atau aktivitas tertentu seperti berjalan, mengejan saat buang air besar, dan segala jenis aktivitas sedang dapat meningkatkan aliran darah yang keluar. 

Untuk mencegah kebocoran dan rembes kemana-mana, maka pilihan yang tepat adalah menggunakan pembalut khusus pasca persalinan. Biasanya pembalut nifas memiliki ukuran yang besar dan berat. Beberapa ibu mungkin tidak menyukainya, tapi ini adalah pilihan yang terbaik. Jangan menggunakan tampon setelah proses bersalin karena dapat meningkatkan risiko infeksi. 

Bagaimana Cara Memilih Pembalut Nifas?

Pembalut khusus pasca persalinan memiliki cukup banyak perbedaan dengan pembalut menstruasi. Pembalut nifas biasanya memiliki ukuran lebih besar, lebih panjang, dan kapas yang lebih banyak sehingga akan terasa lebih berat. 

Berikut ini beberapa hal yang harus diperhatikan ketika memilih pembalut nifas:

  • Memiliki permukaan yang halus dan lembut sehingga tidak membuat kulit iritasi
  • Memiliki permukaan yang lebar yang bisa melindungi dengan sempurna
  • Daya serap tinggi sehingga cairan tidak mudah bocor
  • Jika Anda memiliki gaya hidup aktif, disarankan pilih pembalut yang memiliki sayap supaya cairan tidak merembes
  • Memiliki daya rekat kuat sehingga pembalut tidak mudah bergeser atau lepas
  • Bebas bahan kimia, termasuk pewangi, atau kalau bisa dilengkapi dengan bahan alami sehingga tidak akan mengiritasi jahitan persalinan atau jaringan halus

Pendarahan Tak Kunjung Berhenti, Haruskah Menemui Dokter?

Kebanyakan wanita mengalami pendarahan berat selama 1-2 minggu, kemudian diikuti dengan pendarahan ringan dan berangsur akan berhenti. 

Namun pada beberapa kasus ada wanita yang kembali mengalami pendarahan berat walaupun beberapa hari terakhir sudah banyak berkurang. Hal ini dikarenakan rahim belum pulih seutuhnya. Jika kondisi ini berlanjut selama beberapa hari atau minggu maka ada baiknya Anda menemui dokter karena kondisi tersebut berpotensi mengancam jiwa. 

Anda juga harus menemui dokter jika menemukan tanda-tanda berikut:

  • Pendarahan berhenti sepenuhnya selama satu hari atau lebih, kemudian pendarahan dimulai lagi pada hari berikutnya
  • Munculnya bau busuk dari vagina
  • Keluarnya gumpalan darah berukuran besar, lebih besar dari bola golf
  • Membutuhkan lebih dari 1 pembalut per jam selama lebih dari 2 jam
  • Merasa pusing, bingung, atau pingsan

Catatan

Anda bisa menemukan pembalut nifas di apotek maupun toko kebutuhan ibu dan anak. Jika Anda bingung untuk menentukan pembalut mana yang terbaik, Anda bisa berkonsultasi atau menyesuaikan dengan kebutuhan Anda.

Avoskin Facial Wash Mengandung Madu untuk Jerawat

Sebagai sabun batang untuk mengatasi jerawat, Avoskin facial wash mengandung madu sebagai salah satu bahan aktifnya. Yang menjadi pertanyaan berikutnya adalah, benarkah madu memiliki efek yang baik terhadap perawatan jerawat? Jawaban singkatnya, iya.

Bukan berarti madu merupakan penyembuh jerawat dan dapat mencegah terjadinya jerawat untuk datang lagi di masa depan, namun madu dikenal memiliki efek antibakteri dan kualitas untuk menenangkan. Kualitas tersebut dapat membantu meredakan peradangan yang terjadi saat seseorang menderita jerawat. 

Semua jenis madu murni mengandung sifat antibakteri. Hal ini ada berkat produksi enzim hydrogen peroksida. Selain mendapatkan manfaat madu tersebut dari produk pembersih wajah seperti Avoskin facial wash, Anda juga bisa menggunakan madu murni atau alami yang belum dipanaskan dan diproses menggunakan metode pemrosesan tertentu. Hal ini disebabkan karena madu yang telah mengalami banyak metode pemrosesan akan kehilangan sifat antibakteri yang dimilikinya. 

Mungkin Anda pernah mendengar bahwa madu Manuka merupakan madu terbaik untuk menyembuhkan jerawat. Meskipun belum diteliti secara menyeluruh, ada beberapa penelitian yang menyatakan bahwa madu jenis ini memiliki efek antibakteri yang lebih besar. Dipercaya bahwa madu Manuka masih bisa memproduksi sifat dan kualitas tersebut meskipun ketika aktivitas hydrogen peroksida terhambat. 

Avoskin facial wash menggunakan madu dalam produknya karena efek antibakteri utama dari madu, yang mungkin disebabkan karena kandungan asam glucuronic yang tinggi, yang mana nantinya akan diubah menjadi glucose oxidase. Pada kulit, oxidase tersebut akan diubah secepatnya menjadi hydrogen peroksida.

Fungsi hydrogen peroksida mirip dengan perawatan jerawat lainnya seperti benzoyl peroksida. Sifat menenangkan dari madu juga dapat berasal dari kombinasi antara peptide, antioksidan, vitamin B, asam lemak, dan juga asam amino. Ketika dioleskan langsung ke kulit, senyawa-senyawa tersebut akan memiliki efek menenangkan dan dapat membantu mengurangi kemerahan. 

Ada beberapa penelitian yang mendukung manfaat madu terhadap perawatan jerawat. Para tenaga profesional telah menggunakan madu untuk menenangkan berbagai macam luka, mulai dari luka bakar, pilonidal sinus, dan ulkus kaki diabetik. Penelitian yang tersedia pada peran madu dalam produk kecantikan menyatakan bahwa madu banyak ditemukan di produk seperti lip balm, lotion hidrasi, conditioner rambut, dan juga perawatan garis halus. Satu studi menemukan bahwa madu dapat memiliki sifat antibakteri yang efektif dalam melawan staphylococci, sejenis bakteri. Namun, penting untuk diketahui bahwa bakteri tersebut berbeda dengan bakteri yang menyebabkan jerawat. 

Ada banyak produk perawatan kulit yang menggunakan madu sebagai salah satu bahan aktifnya, salah satunya adalah Avoskin facial wash. Apabila Anda memiliki noda wajah yang meradang, madu Manuka Australia dapat membantu meredakan iritasi dan kunyit dapat membuat kulit tampak lebih bercahaya. Jika Anda memutuskan untuk menggunakan madu murni, penting untuk diingat bahwa madu dapat memiliki efek samping dan risiko yang perlu dipertimbangkan. Meskipun madu memiliki efek menenangkan dan melegakan, bukan berarti penggunaan madu cocok untuk semua orang dan semua jenis kulit. Beberapa jenis kulit, misalnya kulit sensitif, dapat menjadi iritasi akibat penggunaan madu, propolis, atau produk lebah lainnya. 

Anda bisa mendapatkan manfaat madu dari produk seperti Avoskin facial wash. Sabun pembersih wajah ini tidak hanya mengandung madu saja, tetapi juga diperkaya dengan minyak zaitun. Minyak zaitun dan madu memiliki efek positif dalam mengatasi jerawat. Anda juga bisa mencoba madu murni yang belum mendapatkan proses pemrosesan apapun. Madu murni memiliki efek antibakteri yang dapat membantu mengatasi jerawat mengganggu.

Obat Neuralgin untuk Otot Kram di Tengah-tengah Olahraga

Olahraga adalah salah satu kegiatan yang sangat penting bagi tubuh, terlebih dimasa sekarang. Wajib hukumnya untuk terus menjaga kesehatan tubuh dengan terus berolahraga. Namun bukan berarti olahraga dapat dilakukan dengan asal olahraga atau sembarangan.

Jika salah-salah hal ini malah bisa menyebabkan berbagai masalah mulai dari masalah sendi dan otot yang kram, serta cedera ringan hingga parah. Saat sendi dan otot sudah keram, otomatis aktivitas olahraga akan sulit dilanjutkan dan kegiatan lainnya pun terasa sulit dikerjakan. 

Ikuti beberapa langkah berikut saat otot kram terjadi di sela-sela Anda berolahraga:

1. Hentikan kegiatan

Jangan memaksakan untuk terus melanjutkan aktifitas olahraga terlebih saat otot tubuh tiba-tiba mengalami kram. Hentikan kegiatan dengan istirahat sejenak sambil kembali atur nafas Anda dengan senyaman mungkin.

2. Kompres menggunakan hangat atau dingin

Untuk merilekskan otot yang tegang akibat kram, Anda dapat mengompres bagian yang kram menggunakan air hangat. Rendamkan handuk dengan air lalu letakkan beberapa saat di bagian otot yang kram. Untuk menghilangkan rasa sakit, Anda bisa menggunakan rendaman air dingin kemudian letakkan kain diatas permukaan otot yang mengalami keluhan. 

3. Pijat area yang kram

Memijat area otot yang kram dengan perlahan dapat melancarkan peredaran darah di sekitar otot dan ini juga akan membuat otot menjadi sedikit lebih rileks. Untuk memijat otot, Anda dapat gunakan obat berbentuk krim. Salah satu obat yang dapat Anda coba untuk memijat area otot yang kram adalah Neuralgin pain cream.

Obat Neuralgin pain cream merupakan salah satu obat berbentuk krim yang dapat meredakan nyeri otot dan sendi ringan hingga sedang. Selain meredakan nyeri, ia mampu mengobati memar pada kulit, serta mengurangi gejala bengkak akibat cedera yang terjadi. Cukup oleskan tipis-tipis pada bagian tubuh yang mengalami kram kemudian pijat secara perlahan. Anda dapat mengoleskannya kembali sesuai dengan kebutuhan.

4. Konsumsi vitamin

Agar kesehatan tubuh dan otot dapat terus sehat, Anda dapat mengkonsumsi vitamin. Salah satu vitamin yang kandungan dinilai berpengaruh pada kesehatan otot agar terhindar dari kram adalah vitamin B. Vitamin B mampu menjaga kesehatan saraf serta otot sehingga keluhan kram otot dapat lebih diminimalisir. Selain mengkonsumsi langsung multivitamin dengan kandungan vitamin B, Anda juga bisa mendapatkannya dari makanan asam lemak seperti ikan salmon, kacang-kacangan, biji-bijian, daging, telur, susu, sayuran hijau seperti brokoli, bayam, selada, dan lobak hijau. 

Kemudian, agar kram otot tak lagi datang ditengah-tengah olahraga sebaiknya Anda harus konsisten untuk melakukan beberapa hal berikut:

1. Lakukan peregangan

Dengan melakukan peregangan sebelum berolahraga, otot yang tiba-tiba  kram ditengah olahraga lebih bisa diminimalisir. Otot yang kaget bisa jadi salah satu penyebab hal ini terjadi. Setidaknya lakukan peregangan minimal 10-15 menit sebelum olahraga dimulai untuk memanaskan tubuh dan otot.

2. Batasi waktu dan jam olahraga

Jangan terlalu memaksakan tubuh berolahraga dengan intens dalam waktu yang lama demi mencapai kesehatan. Anda hanya akan mendapatkan tubuh yang menjadi sangat lelah setelahnya dan kram otot secara tiba-tiba akan sangat mungkin terjadi saat Anda melakukan aktivitas olahraga dengan terlalu diforsir. 

3. Perhatikan kesanggupan tubuh

Saat Anda memaksakan mengangkat beban diluar kesanggupan Anda atau berlari dengan kilometer dua kali lipat dari kebiasaan Anda berolahraga, bukan malah menjadi segar dan fit namun masalah kram otot yang akan timbul.

Setidaknya, tubuh dan otot butuh penyesuaian saat melakukan aktivitas olahraga. Jika ingin menambah jumlah beban atau menambah jarak kilometer, lakukan dengan bertahap secara perlahan agar tubuh dapat mengikutinya dengan baik dan terhindar dari berbagai masalah kram.

Pembalut Laurier Relax Night, Cocok Dipakai atau Tidak?

Laurier Relax Night

Saat ini, selain pembalut, banyak wanita yang memilih untuk menggunakan menstrual cup atau tampon ketika menstruasi. Lantas, manakah yang lebih cocok untuk dipakai, menstrual cup, tampon, atau pembalut Laurier Relax Night?

Sebenarnya, apapun jenis yang akan Anda pilih, semuanya tergantung pada kebutuhan dan kondisi Anda. Cocok atau tidaknya pemakaian pembalut akan berbeda-beda pada setiap wanita. 

Keuntungan memakai pembalut Laurier Relax Night

Apabila Anda menggunakan pembalut ini, ada beberapa keuntungan yang bisa Anda dapatkan, seperti: 

  • Mudah didapatkan

Di Indonesia, pembalut sangat mudah didapatkan. Pembalut, termasuk pembalut dari Laurier dijual di hampir seluruh toko obat dan supermarket secara umum. Ini tentu akan memudahkan Anda untuk membeli stok pembalut setiap bulannya. 

  • Mudah digunakan

Dibandingkan dengan menstrual cup dan tampon, pembalut cenderung jauh lebih mudah untuk dipakai. Anda hanya perlu merekatkannya pada celana dalam dalam waktu yang singkat.

Karena mudah dipakai, pembalut dianggap lebih praktis dan cocok digunakan oleh remaja yang baru saja mengalami menstruasi dan tidak terbiasa memakai menstrual cup atau tampon.

  • Nyaman dipakai di malam hari

Secara khusus, pembalut Laurier Relax Night memiliki kelebihan tambahan, yaitu lebih nyaman dipakai di malam hari. Karena, pembalut ini memang dikhususkan untuk pemakaian malam hari saat Anda tidur.

Pembalut ini memiliki ukuran yang lebih panjang dan disertai dengan sayap. Posisi pembalut tidak akan bergeser dengan mudah ketika Anda tidur. Ditambah lagi, pembalut ini juga memiliki daya serap yang cukup tinggi, sehingga bisa menghindarkan Anda dari risiko kebocoran.

Perbedaan dengan menstrual cup dan tampon

Perbedaan pembalut dengan menstrual cup dan tampon cukup signifikan. Berikut ini penjelasan mengenai keduanya: 

  • Menstrual cup

Dari segi keramahan lingkungan, menstrual cup lebih baik dibandingkan dengan pembalut. Menstrual cup memiliki bentuk cekung dan umumnya terbuat dari bahan karet. 

Ini memungkinkan menstrual cup untuk dipakai berulang kali, sehingga tidak perlu diganti secara berkala seperti pembalut. Setelah dipakai pun, Anda bisa mencucinya dan memakainya kembali keesokan harinya. 

Bentuk cup pada menstrual cup akan menahan cairan menstruasi agar tidak keluar dan mengenai celana Anda. Pemakaiannya dilakukan dengan memasukkan menstrual cup ke dalam rahim melalui vagina Anda. 

  • Tampon

Berbeda dengan pembalut Laurier Relax Night, tampon tidak ditempelkan ke celana dalam, melainkan dimasukkan melalui vagina seperti menstrual cup. Bedanya, tampon tidak bekerja dengan menampung cairan menstruasi, melainkan menyerap cairan tersebut dan menahannya keluar dari vagina Anda. 

Pemakaian tampon cocok digunakan bagi wanita yang aktif beraktivitas berat, seperti berolahraga. Anda tidak perlu takut mengalami kebocoran ketika berenang jika menggunakan tampon.

Tampon umumnya terbuat dari bahan kain kassa yang bisa menyerap cairan menstruasi seperti pembalut. 

Bagi sebagian orang, pemakaian menstrual cup dan tampon mungkin kurang nyaman. Hal ini wajar, karena Anda perlu memasukkan kedua alat tersebut demi menghindari keluarnya cairan menstruasi yang berlebihan. 

Ketika digunakan pun, pemakaian menstrual cup dan tampon mungkin akan jauh lebih terasa dibandingkan pembalut. Akan tetapi, hal ini kembali lagi pada kenyamanan setiap wanita yang menggunakannya.

Ada wanita yang ingin mengurangi produksi sampah dengan menghindari pemakaian pembalut. Tapi, ada juga wanita yang tidak nyaman dengan pemakaian menstrual cup atau tampon, sehingga lebih memilih memakai pembalut seperti Laurier Relax Night. 

Manfaat Susu dan Lengkapi Kebutuhan Nutrisi Si Kecil dengan Nutrilon Royal 3

nutrilon royal 3

Sumber asupan gizi yang tidak boleh dilewatkan dalam masa tumbuh kembang sang buah hati adalah susu. Susu menjadi tambahan nutrisi selain makanan yang dikonsumsi anak karena memiliki komposisi nutrisi kompleks. Salah satu susu yang mampu mendukung tumbuh kembang anak adalah Nutrilon Royal 3.

Kebutuhan susu sudah dimulai sejak anak lahir yang dimulai dari Asi. Kemudian, anak akan mengenal berbagai jenis susu lainnya yang biasa dikonsumsi mulai dari usia 1-3 tahun. Susu juga memiliki berbagai varian rasa yang membuat anak menyukainya.

Manfaat Minum Susu bagi Anak

Banyak manfaat yang bisa didapatkan si kecil dari segelas susu rutin tiap harinya. Manfaat minum susu untuk anak yang perlu diketahui oleh orang tua diantaranya adalah sebagai berikut:

  • Membantu pembentukan tulang dan gigi

Sudah lama terkenal bahwa susu memiliki kandungan kalsium yang bisa membantu pembentukan tulang dan gigi si kecil. Bahkan, orang dewasa pun masih membutuhkan susu untuk menjaga tulang tetap kuat dan mencegah penyakit tulang seperti osteoporosis dan lainnya.

  • Meningkatkan daya tahan tubuh

Susu dapat meningkatkan daya tahan tubuh anak sekaligus melindunginya dari berbagai penyakit. Dengan mengonsumsi susu, tekanan darah anak juga dapat menjadi lebih sehat sehingga mengurangi risiko penyakit yang berhubungan dengan jantung.

Selain itu, susu bisa mengurangi efek migrain dan jumlah kolesterol yang diproduksi tubuh.

  • Mendukung kecerdasan anak

Memberikan si kecil susu juga dapat mendukung kecerdasannya. Hal ini karena susu mengandung AA, DHA, Sphingomyelin, dan kandungan nutrisi lainnya yang bermanfaat bagi otak. Tapi, pastikan juga anak mendapatkan sumber nutrisi lainnya untuk mendukung pertumbuhan kecerdasannya, ya.

  • Membuat tubuh semakin kuat dan bugar

Memenuhi kebutuhan gizi dapat membuat anak menjadi lebih sehat dan bugar. Susu dikenal memiliki banyak kandungan gizi dan nutrisi sehingga mampu menyehatkan anak. Dengan begitu, sang buah hati juga akan lebih semangat dan aktif dalam bermain, belajar, dan melakukan aktivitas lainnya.

  • Menjaga kesehatan kulit

Selain membuat tubuh lebih fit, susu juga bisa menjaga kesehatan kulit. Susu memiliki kandungan asam laktat yang berperan sebagai exfoliator dan enzim sehingga membuat kulit anak menjadi lebih halus. Terdapat juga kandungan asam amino yang bisa menjaga kelembapan kulit anak.

  • Melindungi sistem pencernaan anak

Susu memiliki kandungan prebiotik yang berfungsi dalam pertumbuhan mikroorganisme baik dalam sistem pencernaan. Prebiotik adalah senyawa pada makanan yang tidak bisa dicerna oleh usus. Jika mikroorganisme baik telah terpenuhi, maka pencernaan si kecil juga akan lebih sehat.

  • Menghilangkan stres dan menambah energi

Kandungan pada susu yang tidak kalah pentingnya adalah vitamin dan mineral. Kandungan vitamin dan mineral berfungsi sebagai penghilang stres dan menambah energi anak.

Susu hangat mampu menenangkan otot dan ketegangan saraf tubuh si kecil. Kandungan protein pada susu bisa membantu untuk mengisi cairan yang hilang selama anak beraktivitas. Maka dari itu, susu dapat mengembalikan energi tubuh anak setelah beraktivitas seharian. 

Rekomendasi Susu bagi Anak Usia 1-3 tahun

Untuk mendukung tumbuh kembang anak pada usia 1-3 tahun, orang tua bisa memberikan si kecil susu Nutrilon Royal 3 dengan ActiDuobio+. Susu ini telah terbukti secara klinis mampu memperkuat daya tahan tubuh si kecil.

Selain itu, Nutrilon Royal 3 dengan ActiDuobio+ juga dilengkapi dengan omega yang lebih tinggi untuk mendukung kemampuan berpikir. Terdapat juga kandungan vitamin C dan E untuk pembentukan dan pemeliharaan jaringan kolagen, serta membantu penyerapan zat besi.

Si kecil dapat mengonsumsi susu ini sebanyak 3 kali sehari, dengan takaran per gelasnya adalah 3 sendok makan susu dicampur dalam 700 ml air.

Simpan Nutrilon Royal 3 dengan ActiDuobio+ pada tempat yang kering dan sejuk serta pastikan kemasan tertutup rapat untuk menghindari bakteri yang masuk. Orang tua juga harus memperhatikan tanggal kadaluarsa dan tanggal membuka kemasan. Lebih baik susu habis dalam kurun waktu 1 bulan setelah kemasan dibuka, ya.

Kaflam 50 mg untuk Mengatasi Sakit Gigi

Salah satu manfaat Kaflam 50 mg ialah mengatasi sakit gigi. Sebab, sakitnya menimbulkan nyeri dan gejala-gejala inflamasi.

Sakit gigi cukup meresahkan. Rasa sakitnya jika dibiarkan terlalu lama bisa mengakibatkan pembengkakan hingga demam.

Penyebabnya di antara lain adanya kerusakan pada gigi, retak, hingga terinfeksi bakteri atau kotoran di dalam mulut.

Anda bisa saja mengatasi sakit gigi dengan obat pereda rasa sakit. Akan tetapi jika belum berhasil, bisa mengobatinya dengan mengonsumsi Kaflam 50 mg dengan kandungan diklofenak potassium.

Sehingga, obat berbentuk tablet itu berfungsi sebagai antiinflamasi, antipiretik, dan analgetik. Berperan untuk terapi nyeri dan inflamasi akut jangka pendek. 

Meredakan Sakit Gigi dengan Kaflam 50 mg

Kaflam 50 mg mengandung zat aktif diklofenak potassium yang berguna untuk meredakan nyeri dan gejala inflamasi.

Adapun gejala inflamasi akut di antaranya seperti nyeri, memerah, bengkak, panas, dan kehilangan fungsi pada bagian tubuh yang sakit.

Intinya, kandungan diklofenak potassium pada Kaflam 50 mg memiliki indikasi manfaat untuk mengobati sakit gigi, nyeri otot, sakit punggung, kram menstruasi, hingga cedera karena olahraga. 

Dosis Pemakaian

Dalam mengonsumsi Kaflam 50 mg, baiknya Anda perlu resep dari apoteker atau dokter. Jangan sampai menggunakannya secara sembarangan.

Akan tetapi, obat ini memiliki dosis pemakaian umum yang patut Anda ikuti, di antaranya sebagai berikut:

  • Dosis awal penggunaan maksimal 150 mg sehari. Setelahnya, maksimal 100 mg per hari dengan jangka waktu sesingkat mungkin
  • Pada kasus-kasus yang sedang, bisa dikonsumsi anak-anak di atas usia 14 tahun dengan takaran 75 – 100 mg sehari
  • Dosis setiap harinya 2-3 kali
  • Baiknya diminum bersama air dan sebelum makan
  • Setelah meminum obatnya, lebih baik tidak berbaring dulu sebelum 10 menit untuk mencegah efek sakit perut. 

Cara Lain Meredakan Sakit Gigi

Sakit gigi mungkin tidak sembuh dalam waktu cepat. Menunggu proses dan reaksi dari obat yang Anda konsumsi. 

Namun, terdapat beberapa cara lain untuk meredakan sakit gigi sembari menunggu efek obat. Seperti halnya yaitu:

  • Mencoba berkumur dengan air garam. Khusus anak-anak tidak boleh mencoba cara ini.
  • Konsumsi makanan lunak, seperti yoghurt atau telur. Cobalah untuk menghindari mengunyah dengan gigi yang sakit.

Cara mencegah sakit gigi

Rekomendasi terbaik untuk mencegah sakit gigi yaitu dengan menjaga kesehatan gigi dan gusi Anda. Caranya seperti ini:

  • Melakukan pemeriksaan gigi secara teratur
  • Kurangi makanan dan minuman manis. Jika ingin mengonsumsi, cukup sebagai camilan sesekali pada wa

Manfaat Serum Natur E untuk Cegah Penuaan Kulit

Penuaan dini bisa terlihat di permukaan kulit waja, seperti keriput, garis halus, dan muncul bintik-bintik. Gejala penuaan ini tersebut bisa muncul karena dengan bertambahnya usia, maka elastisitas kulit wajah juga akan berkurang. Hal itu karena produksi kolagen dan elastin dari dalam tubuh yang menurun. Anda bisa mencegah penuaan dini dengan menggunakan produk yang dijual bebas, salah satunya adalah Serum Natur E.

Penyebab Penuaan Dini

Ada beberapa faktor yang membuat efek penuaan dini bisa datang lebih cepat di tubuh Anda, seperti:

Kebiasaan Merokok

Racun yang terdapat pada asap rokok membuat kulit Anda bisa mengalami stres oksidatif. Hal tersebut menyebabkan kekeringan, kerutan, dan tanda-tanda penuaan dini lainnya.

Terpapar Sinar Matahari Tanpa Perlindungan dan Treatment Tanning

Menggunakan tanning bed untuk treatment kecantikan dan terkena paparan sinar matahari secara langsung dapat membuat sinar UV menembus kulit Anda. Sinar UV ini mampu merusak DNA di sel kulit yang dapat menyebabkan kerutan.

Gen

Ada beberapa kondisi genetik yang sangat langka yang dapat menyebabkan Anda menunjukkan kondisi medis tertentu yang menimbulkan tanda-tanda penuaan di masa kanak-kanak dan pubertas. Kondisi genetik ini disebut progeria.

Sindrom Werner juga dapat memengaruhi 1 dari 1 juta orang dan dapat menyebabkan kulit keriput, rambut beruban, dan kebotakan, yang bisa dialami oleh remaja berusia 13 tahun hingga orang dewasa berumur 30 tahun.

Sindrom Hutchinson-Gilford juga dapat memengaruhi timbulnya gejala penuaan dini. Sindrom ini adalah kondisi yang lebih jarang terjadi dan hanya memengaruhi 1 dari 8 juta bayi. Anak-anak yang mengalami sindrom ini tidak dapat tumbuh secepat orang lain dalam jika dibandingkan dengan anak-anak dari kelompok usia mereka. Anggota badan mereka juga kurus dan bagian kepala menjadi botak. 

Faktor Lain Penyebab Penuaan Dini

Beberapa kebiasaan gaya hidup dapat berkontribusi pada seberapa cepat tubuh menunjukkan tanda-tanda penuaan, meliput:.

Kebiasaan Tidur

Tidur memberi tubuh Anda kesempatan untuk menyegarkan dan meregenerasi sel termasuk sel kulit. Kualitas tidur yang buruk dapat menyebabkan peningkatan tanda-tanda penuaan dan barrier kulit menjadi berkurang.

Diet

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa makan makanan yang memiliki kandungan gula dan karbohidrat olahan yang tinggi dapat merusak kulit Anda dari waktu ke waktu.

Kebiasaan Mengonsumsi Minuman Beralkohol dan Kafein 

Minum alkohol secara berlebihan membuat tubuh Anda dehidrasi. Seiring waktu, dehidrasi dapat menyebabkan kulit menjadi melorot dan kehilangan bentuknya. Tak hanya alkohol, kafein mungkin memiliki efek yang sama, meskipun ada penelitian yang bertentangan tentang apakah konsumsi kopi setiap hari juga dapat menyebabkan kerutan.

Lingkungan

Bintik-bintik pigmen dan kerutan dapat dipicu atau diperparah karena terpapar zat pencemar lingkungan. Hal ini karena kulit bersentuhan secara langsung dengan udara di sekitar Anda, yang membuat kulit menjadi sasaran racun dan polutan di lingkungan sehari-hari Anda.

Stres

Kehidupan yang penuh tekanan dan stres dapat memicu respons peradangan pada tubuh Anda. Hal ini dapat mengganggu kebiasaan tidur Anda sehari-hari. Hormon yang merespons adanya stres dan peradangan dapat membuat tubuh Anda menua lebih cepat. 

Cara Mencegah Penuaan Dini 

Penuaan dini dapat dicegah dengan menggunakan produk yang dapat melembapkan kulit Anda, seperti Serum Natur E. Serum Natur E dapat membantu mengurangi garis-garis halus di wajah sekaligus mampu melindungi kulit dari dampak negatif paparan sinar matahari. 

Serum Natur E juga telah memiliki sertifikat halal dan mengandung astaxantin alami dari ganggang merah yang memiliki sifat antioksidan paling kuat. Tak hanya itu, Serum Natur E juga terdapat kandungan yang disebut sebagai Prolift Tech Formula yang sudah teruji secara klinis efektif untuk mengurangi tanda-tanda penuaan dini, meningkatkan elastisitas kulit, serta membantu menyamarkan flek hitam.

Serum Natur E dapat digunakan secara teratur baik ketika pagi maupun malam hari. Selain itu, Serum Natur E juga aman untuk Anda yang memiliki jenis kulit wajah tipe sensitif karena tidak memiliki kandungan paraben. Anda bisa mendapatkan Serum Natur E dengan harga Rp 76.650 untuk kemasan isi 15 mL.

Bahan Alami Bedak Purol Ampuh Merawat Kulit

Produksi keringat berlebih, kotoran, dan bakteri dapat membuat kulit Anda gatal dan kering. Untuk merawat kulit tetap sehat, gunakan bedak tabur dengan bahan alami seperti bedak Purol. Diformulasikan untuk semua jenis kulit, bedak Purol terbuat dari bahan-bahan alami, seperti sulfur, zinc dioksida, asam salisilat, vitamin C, canola oil, dan minyak jarak yang aman digunakan untuk semua jenis kulit. 

Penyebab Kulit Gatal

Ada berbagai faktor yang menyebabkan kulit Anda gatal dan kering. Kondisi ini tentu sering terjadi baik pada anak-anak maupun orang dewasa. Beberapa faktor lain yang menyebabkan kulit Anda gatal yaitu:

  • Gangguan kulit seperti kulit kering, kudis, eksim, psoriasis, parasit, luka bakar, bekas luka, dan gigitan serangga. 
  • Penyakit serius seperti gangguan hati, diabetes, masalah tiroid, penyakit ginjal, anemia, dan limfoma.
  • Gangguan saraf seperti multiple sclerosis dan herpes zoster (herpes zoster).
  • Iritasi dan reaksi alergi akibat bahan kimia, sabun, dan zat lain dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan ruam dan gatal. 

Formulasi Bahan Alami Bedak Purol

Untuk meredakan gatal pada kulit, Anda dapat menggunakan bedak Purol sesuai kebutuhan. Bedak Purol cocok untuk berbagai jenis kulit, sehingga aman digunakan setiap hari. Berikut beberapa bahan alami dalam bedak Purol yang terbukti efektif meredakan gatal dan merawat kulit.

  1. Ascorbyl palmitate

Ascorbyl palmitate dikenal sebagai vitamin C. Senyawa ini bersifat sebagai antioksidan yang mampu membantu menjaga kesehatan kulit dengan menangkal radikal bebas. 

  1. Canola oil

Minyak canola (canola oil) adalah minyak nabati yang terbuat dari biji tanaman Canola (Brassica napus). Minyak canola mengandung vitamin E dan lemak tak jenis (omega 3 dan omega 6) yang baik untuk kesehatan. Vitamin E yang terkandung dalam minyak canola terbukti mampu menjaga kesehatan sel-sel tubuh termasuk sel jaringan kulit. 

Selain itu, omega 3 dan omega 6 baik untuk melembapkan kulit, mengurangi gatal, dan mengobati masalah kulit seperti dermatitis atopik. Cara kerja omega 3 dan 6 adalah dengan menjaga kelembapan dan menutrisi kulit hingga lapisan terdalam, sehingga mampu meningkatkan lapisan kulit terluar. 

  1. Minyak Jarak

Minyak jarak (castor oil) terbuat dari biji jarak (Ricinus communis) dan telah digunakan sejak ribuan tahun lalu untuk mengobati berbagai masalah kesehatan. Minyak jarak kaya akan asam risinoleat yang merupakan asam lemak tak jenuh tunggal. Senyawa ini bertindak sebagai humektan yang digunakan untuk melembapkan kulit.

Selain itu, minyak jarak juga bersifat antiinflamasi dan antibakteri, sehingga efektif untuk mempercepat penyembuhan dan mengeringkan luka. Minyak jarak juga mampu membantu penyembuhan iritasi kulit akibat psoriasis dan melindungi kulit dari bakteri Staphylococcus aureus serta jamur.

  1. Zinc dioksida

Zinc dioksida efektif mengobati ruam popok, luka bakar ringan, kulit pecah-pecah, mempercepat penyembuhan luka, dan melindungi dari efek sinar UV. Senyawa ini juga efektif melindungi kulit dari bakteri. 

  1. Asam salisilat

Asam salisilat termasuk dalam kelompok obat keratolitik. Asam salisilat sering digunakan untuk mengobati masalah kulit, seperti kulit menebal, kulit bersisi, dan kulit terkelupas.

  1. Sulfur

Sulfur mampu menyerap minyak (sebum) yang diproduksi kulit. Selain itu, sulfur juga bersifat antibakteri, sehingga efektif mengobati dermatitis seboroik dan jerawat.

Catatan SehatQ

Gunakan bedak Purol sesuai dengan kebutuhan sehabis mandi. Taburkan pada area yang mengalami gatal. Anda dapat mengaplikasikannya kembali jika kulit terasa gatal dan kemerahan. Jika selama pemakaian terjadi iritasi atau reaksi alergi, segera hentikan pemakaian bedak ini, lalu bilas dengan air bersih.

CC Cream dan BB Cream, Mana Yang Cocok?

Bagi para wanita, mungkin Anda sudah familiar dengan CC cream dan BB cream. Biasanya kedua produk tersebut dapat dengan mudah ditemukan di rak-rak di samping foundation tradisional, pelembap berwarna, dan makeup wajah lainnya. Namun tidak sedikit orang yang tidak mengetahui perbedaan antara BB cream dan CC cream. Anda mungkin juga tidak yakin bagaimana membedakan keduanya dengan makeup wajah standar, mengingat kedua produk tersebut baru mendapatkan popularitasnya beberapa tahun belakangan ini. 

Pada umumnya, BB cream dan CC cream adalah produk perawatan multiguna. Kedua produk tersebut mengombinasikan makeup dan produk perawatan kulit dalam satu formula. Tergantung bahan yang terkandung di dalamnya, BB cream dan CC cream dapat digunakan sebagai primer, foundation, pelembap, concealer, perawatan kulit, dan bahkan tabir surya. Sebagai sebuah produk yang multiguna, BB cream dan CC cream merupakan produk yang sangat cocok bagi Anda yang enggan repot dan menghabiskan banyak waktu memakai makeup. Tidak hanya produk ini dapat membantu Anda menghemat banyak waktu dan uang, karena sifatnya yang multiguna membuat kedua produk tersebut dapat menggantikan banyak produk makeup yang tidak Anda perlukan kembali. Namun, baik BB cream dan CC cream memiliki perbedaannya masing-masing. Pilihan terbaik yang bisa Anda dapatkan akan tergantung pada beberapa faktor, seperti jenis kulit yang Anda miliki dan tampilan yang ingin Anda punyai setelah penggunaan BB cream ataupun CC cream. 

Perbedaan BB cream dan CC cream

BB cream adalah produk makeup dengan banyak manfaat bagi kulit. BB dalam kata BB cream merupakan singkatan dari “blemish balm” atau “beauty balm”. BB cream menawarkan lapisan penutupan yang tipis, sehingga akan sangat baik digunakan untuk menutupi dan menyamarkan noda wajah yang bersifat ringan atau minor. Hasil akhiran yang tipis juga membuat BB cream menjadi produk ideal bagi mereka yang ingin memiliki tampilan makeup terlihat tanpa makeup. 

BB cream memiliki bahan yang sering digunakan dalam produk perawatan kulit. Hal ini berarti Anda bisa menutupi noda dan bercak kulit tak sempurna sekaligus merawat kesehatan kulit. BB cream terbuat dari bahan-bahan yang bermacam-macam, tergantuk merek dan varian produk, namun kebanyakan mengandung bahan seperti pelindung kulit (vitamin dan antioksidan), pelembap (asam hyalorinic, glycerine, dan panthenol), SPF mineral (titanium dioxide dan zinc oxide), pencerah (niacinamide dan akar licorice), serta agen pengencang kulit (seperti peptide dan hydrolysed collagen). 

Biasanya, manfaat utama BB cream adalah untuk menghidrasi kulit kering. BB cream umumnya memiliki tekstur yang lunak. Penting untuk diketahui bahwa SPF yang terkandung di dalam BB cream memiliki besar yang berbeda. Lembaga Dermatologi Amerika merekomendasikan penggunaan tabir surya dengan SPF 30 atau tinggi setiap harinya. Apabila BB cream Anda memiliki SPF yang lebih rendah, Anda juga perlu menggunakan tabir surya. 

Sementara itu, CC cream mirip dengan BB cream, namun memiliki lebih banyak kemampuan untuk menutupi ketidaksempurnaan. CC memiliki singkatan “color control” atau kontrol warna, dan diformulasikan secara khusus untuk mengatasi perbedaan warna pada kulit seperti kemerahan, kulit kusam, lingkaran hitam di bawah mata, rona warna kulit yang tidak rata, hiperpigmentasi atau noda hitam, serta bekas jerawat. Pada umumnya, CC cream lebih berfokus pada sifat anti-penuaan. Kebanyakan produk CC cream diformulasikan dengan SPF, sekaligus bahan-bahan yang dapat memudarkan keriput dan tanda-tanda penuaan. CC cream memiliki konsistensi yang lebih ringan dibandingkan dengan BB cream.

Tips Medical Check Up di Biotest Wijaya Lancar

Bagi Anda yang sedang dalam proses seleksi menjadi karyawan baru di sebuah perusahaan, Anda bisa melakukan general medical check up di Biotest Wijaya.

Pemeriksaan kesehatan umum ini bertujuan untuk melihat apakah calon karyawan tersebut sehat secara fisik dan mental sehingga tidak akan mengalami gangguan apa pun saat diterima bekerja supaya pekerjaan lancar.

Hal ini juga bagian dari proses seleksi perekrutan karyawan tersebut. Tidak jarang banyak calon karyawan yang gagal dalam proses ini karena beberapa alasan kesehatan yang tidak mendukung seperti adanya Hepatitis A atau B, Diabetes, penyakit kulit, dan hipertensi.

Adapun jenis-jenis pemeriksaan yang ada dalam MCU ialah pemeriksaan riwayat medis, pengukuran tinggi dan berat badan, tes pendengaran, tes mata, pemeriksaan hidung, pemeriksaan gigi, tes tekanan darah, tes fungsi jantung, tes fungsi hati, dan tes fungsi pankreas.

Tes-tes lain yang termasuk MCU adalah tes fungsi ginjal, tes fungsi paru, USG dan rontgen, tes urine, tes darah, tes narkoba dan alkohol, tes penyakit menular, dan tes psikologis.

Pemeriksaan medis umum yang Anda lakukan ini sebenarnya bukan untuk kepentingan selekso saja, namun Anda pun bisa mengetahui dan mengukur kondisi kesehatan pada tubuh Anda sehingga bisa menjadi patokan untuk Anda menjalani hidup sehat.

Supaya pemeriksaan medis umum yang Anda lakukan ini lancar alias tanpa hambatan berikut adalah tips-tips yang bisa Anda lakukan sebelum melakukan tes. Apa saja itu? Yuk, simak di bawah ini!

Tidur yang Cukup

Ini adalah salah satu tips yang harus Anda lakukan sebelum tes. Tidur yang cukup akan menjaga tekanan darah tetap normal saat tes mengingat tekanan darah adalah salah jenis pemeriksaan dalam MCU.

Tidur yang cukup juga akan membantu sistem saraf tetap rileks dan menurunkan tingkat hormon stres.

Perbanyak minum air putih

Air putih yang banyak dalam tubuh akan menetralkan racun serta memudahkan dokter mengambil sampel dari tes urine darah dalam MCU.

Karena itu, perbanyak minum air putih sebelum Anda melakukan tes, dan jangan minum cairan lain yang berakibat buruk pada organ dan hasil tes.

Olahraga ringan

Olahraga adalah hal yang perlu juga Anda lakukan saat ingin melakukan MCU di Biotest Wijaya supaya badan tetap bugar.

Namun ingatlah untuk hanya melakukan olahraga ringan, jangan olahraga berat. Hal ini karena olahraga berat berpotensi menguras tenaga dan meningkatkan tekanan darah.

Olahraga ringan yang bisa Anda lakukan jogging atau yoga, dan Anda bisa melakukannya di rumah saja.

Jangan komsumsi makanan asin dan berminyak

Kedua jenis makanan ini mengandung garam dan lemak yang ternyata dapat memengaruhi level kolesterol dan tekanan dalam tubuh.

Sebaiknya perbanyak konsumsi makanan berserat dan bervitamin yang penting dan bisa menyediakan nutrisi tubuh yang dibutuhkan.

Berpuasa

Hal ini perlu untuk menghindari kemungkinan meningkatnya kadar gula darah saat MCU akibat makanan yang dikonsumsi sehari sebelum pemeriksaan. Puasa dianjurkan dilakukan minimal 12 jam sebelum pemeriksaan.

Jangan merokok serta konsumsi minuman berkafein

Diketahui bahwa rokok dan minuman berkafein malah akan membuat tekanan darah menurun sehingga tes darah akan sulit diambil.

Lakukan pemeriksaan di pagi hari

Melakukan MCU di pagi hari akan memudahkan Anda berpuasa pada malam sebelumnya. Selain itu, tes di pagi hari dapat membuat Anda rileks, dan kondisi fisik masih segar bugar.

Persiapkan semua berkas dan pastikan semuanya lengkap

Hal terakhir yang perlu Anda lakukan saat MCU di Biotest Wijaya persiapkan semua berkas dan pastikan semua lancar untuk keperluan administrasi seperti kartu identitas dan surat pengantar dari perusahaan.