Mengenal Methylcobalamin, Suplemen Vitamin B12

methylcobalamin

Pernah mendengar methylcobalamin? Vitamin yang disebut juga dengan mecobalamin ini adalah vitamin B12 yang fungsinya penting dalam pembentukan sel darah merah, fungsi sel saraf, metabolisme sel, serta produksi DNA.

Suplemen ini biasanya digunakan untuk mengatasi berbagai gangguan yang muncul disebabkan oleh kurangnya vitamin B12, seperti anemia dan neuropati perifer.

Manfaat Methylcobalamin

Methylcobalamin ini memiliki berbagai manfaat, utamanya adalah untuk mengatasi gejala yang ditimbulkan karena masalah medis yang berhubungan dengan kekurangan vitamin B12.

Tubuh yang kekurangan vitamin B12 biasanya terjadi pada penderita anemia, neuropati perifer, penyakit Crohn, gastritis atrofi, penyakit seliak, hingga gangguan imunitas berupa penyakit lupus.

Kekurangan vitamin B12 ini akan memunculkan berbagai gejala seperti penurunan berat badan, nafsu makan berkurang, mual, meningkatnya detak jantung, diare, pusing, muntah, masa;ah mulut, wajah pucat, kesemutan, hingga kemampuan saraf menurun.

Gejala tersebut bisa diatasi dengan mengonsumsi suplemen yang mengandung vitamin B12, salah satunya yaitu methylcobalamin.

Efek Samping Obat Methylcobalamin

Ada berbagai efek samping yang dapat terjadi pada orang yang konsumsi methylcobalamin ini. Misalnya muntah, mual, pusing, sakit kepala, diare, nyeri sendi, ruam, hingga terasa sensasi panas di kulit. Bahkan berkemungkinan juga bisa terjadi reaksi anafilaksis. Meskipun efek samping belum tentu terjadi di setiap pemakaian obat, namun jika terjadi, segeralah konsultasikan dengan dokter. Apalagi jika efek samping yang diraskaan semakin memburuk, maka perlu mendapatkan penanganan medis dengan segera.

Sebelum mengonsumsi obat ini, beritahukan pada dokter terkait kondisi riwayat yang Anda miliki. Terlebih jika Anda memiliki kondisi berikut ini:

  • Gangguan kulit
  • Memiliki riwayat kanker
  • Memiliki masalah jantung
  • Tekanan darah tinggi
  • Memiliki kelainan darah
  • Masalah pencernaan
  • Memiliki riwayat asam urat

Dosis Methylzobalamin

Kecukupan harian vitamin B12 ini 1,8-2,4 mcg untuk remaja dan orang dewasa. Sedangkan ibu hamil butuh kecukupan vitamin B12 sebanyak 2,8 mcg per harinya. Berbeda dengan ibu menyusui yang membutuhkan 2,6 mcg vitamin B12 dalam sehari.

Jika Anda mengalami berbagai kondisi kesehatan yang disebutkan di atas dan menyebabkan kekurangan vitamin B12, maka perlu mengonsumsi suplemen methylcobalamin ini, namun harus sesuai dengan dosis yang dianjurkan oleh dokter.

Dosis suplemen ini tentu bergantung pada masalah kesehatan yang dialami. Per harinya, diperlukan dosis methylcobalamin sekitar 500-1.500 mcg. Sedangkan satu kapsul suplemen ini mengandung 500 mcg methylcobalamin. Sehingga Anda hanya perlu mengonsumsi suplemen ini 1-3 kapsul saja setiap harinya.

Akan muncul berbagai interaksi jika suplemen ini dikonsumsi secara bersamaan dengan obat lain. Interaksi obat yang dimaksud seperti:

  • Konsentrasi methylcobalamin dalam darah akan berkurang jika diberikan bersama dengan pil KB dan vitamin C
  • Dapat menurunkan penyerapan methylcobalamin dalam saluran cerna jika digunakan bersamaan dengan colchicine, obat proton pump inhibitor seperti omeprazol.

Sebenarnya, selain mengonsumsi suplemen yang mengandung methylcobalamin ini, bisa juga mendapatkan asupan tersebut dari bahan makanan. Seperti telur, daging sapi, daging unggas, ikan, serta makanan olahan yang kaya vitamin B12. Anda bisa mengikuti konsumsi makanan yang mengandung methylcobalamin saat konsumsi suplemen untuk mencukupi lebutuhan B12 harian Anda.

Informasi ini bukan bertujuan untuk menggantikan konsultasi dengan dokter dan tidak pula menggantikan instruksi yang diberikan dokter. Jika dokter memberikan instruksi dan arahan penggunaan merek obat tertentu, maka perlu diikuti. Penggunaan obat methylcobalamin ini harus dengan resep dokter.