Mandjur, Toko Obat Terlengkap

toko obat mandjur

Setiap orang dihimbau untuk menjaga kesehatan supaya terhindar dari penyakit. Ada berbagai cara yang dapat dilakukan manusia untuk menjaga kondisi tubuh, salah satunya termasuk menggunakan obat. Obat dapat diperoleh melalui berbagai toko, salah satunya termasuk Mandjur. Mandjur merupakan salah satu toko obat yang terletak di kawasan Menteng, Jakarta Pusat.

Tips Sebelum Membeli Produk Kesehatan

Jika Anda ingin menggunakan obat untuk menjaga kesehatan tubuh, Anda sebaiknya pahami beberapa tips di bawah:

  • Harga

Salah satu hal yang sebaiknya Anda pahami adalah harga yang ditawarkan kepada konsumen. Jika harga obat murah, Anda dapat membeli obat dengan jumlah yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Jika harga obat mahal, Anda sebaiknya pertimbangkan untuk membeli merek lain yang dapat memberikan efek yang sama pada tubuh.

  • Kualitas

Tinggi atau rendahnya permintaan ditentukan oleh kualitas produk. Jika Anda mementingkan kualitas, Anda sebaiknya pilih produk yang menawarkan lebih banyak manfaat dibandingkan dengan merek lain.

  • Pembelian

Anda juga sebaiknya beli produk di tempat yang aman. Jika Anda membelinya di toko, Anda sebaiknya beli di tempat yang resmi seperti toko yang berlokasi di mal. Jika Anda membelinya secara online, Anda sebaiknya beli di situs terpercaya.

  • Izin edar

Hal lain yang penting untuk dipahami adalah izin edar produk kesehatan. Sebelum didistribusikan secara luas di Indonesia, produk kesehatan seperti obat perlu disetujui oleh Kementerian Kesehatan RI demi keamanan dalam penggunaan produk.

  • Diskusi dan rekomendasi

Hal lain yang lebih mudah untuk membantu keputusan Anda dalam membeli obat atau produk kesehatan lain bisa melalui diskusi dan rekomendasi. Jika Anda sudah bertanya ke orang-orang yang pernah melakukan hal tersebut, dan mayoritas memberikan tanggapan positif, Anda bisa membeli produk tersebut.

  • Aturan pakai

Sebelum menggunakan obat, Anda sebaiknya baca aturan pakai. Setiap obat memiliki aturan pakai yang berbeda. Sebagian obat bisa dikonsumsi hanya sekali sehari, namun sebagian obat perlu dikonsumsi lebih dari sekali sehari.

  • Efek pada tubuh

Hal lain yang perlu Anda pahami adalah efek pada tubuh. Untuk memberikan efek yang baik pada tubuh, Anda perlu ikuti aturan pakai yang tertera pada kemasan. Jika obat seperti vitamin C dikonsumsi secara berlebihan, Anda bisa mengalami efek samping seperti sakit kepala dan maag.

Contoh Produk Mandjur

Berikut adalah beberapa contoh obat atau produk yang ditawarkan Mandjur:

  • Blackmores Pregnancy & Breast Feeding Gold (60 kapsul)

Produk tersebut dapat membantu menjaga kesehatan selama memasuki masa kehamilan atau menyusui. Produk tersebut dijual dengan harga Rp 205.000,00 dan bisa Anda peroleh melalui situs SehatQ.

  • Cap Lang Minyak Kayu Putih (60 mL)

Produk tersebut dapat digunakan untuk menghangatkan tubuh dan meredakan sakit perut, mual, dan gatal akibat nyamuk. Produk tersebut dijual dengan harga Rp 23.000,00 dan bisa Anda peroleh melalui situs SehatQ.

  • Redoxon Double Action Rasa Jeruk

Produk tersebut dapat digunakan untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Produk tersebut dijual dengan harga Rp 42.000,00 dan bisa Anda peroleh melalui situs SehatQ.

  • Woods Peppermint Expectorant Sirup (100 mL)

Produk tersebut dapat digunakan untuk meredakan batuk berdahak. Produk tersebut dijual dengan harga Rp 30.000,00 dan bisa Anda peroleh melalui situs SehatQ.

Kesimpulan

Mandjur merupakan salah satu toko yang menyediakan beragam produk kesehatan, termasuk obat. Sebelum Anda membeli obat atau produk kesehatan lain, Anda sebaiknya pahami tips yang disebutkan di atas. Sebelum menggunakan obat, Anda perlu baca aturan pakai supaya dapat memberikan efek yang baik pada tubuh.

Rasakan Gejala Ini? Konsumsi Alginic Acid

Rasakan Gejala Ini? Konsumsi Alginic Acid

Anda mungkin akan merasa tidak familiar ketika mendengar obat berjenis alginic acid. Padahal, jenis obat yang berbahan dasar spesies rumput laut ini kerap digunakan orang-orang yang kerap mengalami masalah pencernaan. 

Alginic acid sendiri berfungsi melapisi bagian perut pengonsumsinya karena mampu membentuk cairan kental jika terkena asam lambung. Dengan kemampuan ini, alginic acid mampu mengurangi berbagai gejala yang berkaitan dengan masalah pencernaan. 

Jenis obat yang satu ini patut menjadi salah satu obat yang ada dalam kotak obat di rumah maupun tas Anda. Gunakan alginic acid ketika Anda mengalami berbagai gejala di bawah ini. 

  1. Kembung 

Gejala ini biasanya muncul sebagai akibat Anda terlalu banyak mengisap gas ke dalam perut. Makan yang terlalu cepat ataupun mengonsumsi minuman bersoda kerap menjadi pemicunya. Namun, perut kembung juga dapat menjadi tanda dari adanya penyakit tukak lambung. Alginic acid sendiri mampu meredakan masalah yang berhubungan dengan pencernaan ini. 

  1. Heartburn 

Gejala heartburn sering disalah artikan bahwa adanya masalah terkait jantung pada seseorang yang mengalami. Padahal, rasa panas yang umumnya terjadi di ulu hati atau perbatasan dada dengan perut ini lebih mengarah ke masalah pencernaan. Heartburn umumnya muncul karena naiknya asam lambung ke bagian tubuh atas sehingga menimbulkan ketidaknyamanan di ulu hati dan bisa naik sampai ke dada sampai tenggorokan. 

  1. Sendawa

Sendawa merupakan proses mengeluarkan gas dari dalam tubuh secara alami. Kondisi ini tidak perlu dikhawatirkan dan biasa terjadi setiap kali Anda habis makan. Namun, jika Anda bersendawa terus-menerus, tidak ada salahnya Anda mengonsumsi alginic acid. Ini karena sendawa yang berkelanjutan dapat menandakan terlalu banyaknya gas di perut yang bisa berujung ke masalah nyeri perut. 

  1. Mual

Mual merupakan salah satu gejala yang kerap terjadi pada penderita refluks lambung. Umumnya, mual yang mengarah pada masalah asam lambung tidak disertai dengan muntah. Anda bisa mengobatinya dengan mengonsumsi alginic acid sesuai aturan pakai bahkan jika perlu mengonsultasikannnya terlebih dahulu ke doktetr. 

  1. Diare 

Masalah asam lambung yang berlebih dan tidak terkendali juga dapat mengganggu sistem pembuangan kotoran. Orang-orang yang mengalami refluks lambung bisa mendapati gejala buang air besar secara terus-menerus dengan tekstur yang cair atau dikenal sebagai diare. Jika diarenya tergolong ringan, Anda bisa mencoba mengonsumsi alginic acid untuk mengurangi gejala ini. Namun jika diare tergolong berat, lekaslah berobat ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang lebih spesifik. 

  1. Kram Perut  

Kram perut merupakan gejala masalah pencernaan yang biasanya disebabkan oleh gangguan di lapisan dinding perut. Asam lambung yang berlebih dan naik ke atas dapat menjadi pemicunya. Anda akan merasa nyeri parah dan otot yang terasa kaku serta tegang di sekitar perut ketika mengalami gejala ini. Cobalah kompres dengan air hangat dan Anda bisa mempertimbangkan mengonsumsi alginic acid untuk meredakan gejala menyakitkan ini. 

  1. Sembelit 

Banyak hal yang menjadi penyebab dan pemicu Anda sulit buang air besar, salah satunya karena GERD. Jika Anda sudah berhari-hari tidak buang air besar alias sembelit, Anda pun akan semakin merasa tidak nyaman di bagian perut hingga ulu hati. Anda bisa mengurangi gejala ini dengan mengonsumsi makanan kaya serat serta alginic acid untuk meredakan ketidaknyamanan di ulu hati. 

*** 

Alginic acid umumnya dijual bebas dan bisa Anda peroleh di mana saja. Namun, mengonsumsinya pun perlu kehati-hatian. Mengonsultasikan penggunaan alginic acid terlebih dahulu dengan dokter untuk mengurangi gejala masalah pencernaan Anda menjadi langkah yang lebih bijak.

5 Jenis Cooking Oil dan Kegunaannya

Cooking oil

Minyak kelapa sawit merupakan jenis minyak yang paling banyak digunakan untuk memasak kebutuhan sehari-hari, seperti sayur, menggoreng lauk atau deep fried. Padahal terdapat beberapa jenis cooking oil yang juga bisa dipakai untuk memasak, seperti minyak zaitun, minyak alpukat hingga minyak rami, yang membedakan adalah titik asap dan rasanya.

Minyak akan terurai pada suhu tertentu dan dikenal sebagai titik asap, semakin rendah titik asap maka semakin cepat minyak terurai. Minyak murni memiliki titik asap lebih rendah ketimbang minyak sulingan, inilah yang membuat minyak murni lebih baik digunakan untuk saus salad dan minyak murni cenderung memiliki rasa yang lebih kuat.

Jenis Cooking Oil

Untuk minyak sulingan memiliki titik asap lebih tinggi dan biasanya rasanya lebih netral, hal ini membuat minyak ini lebih baik digunakan untuk menumis dan menggoreng. Hasil masakan juga akan menjadi lebih baik dengan menggunakan jenis minyak tertentu, dengan menyesuaikan titik asap yang dimiliki, berikut 5 jenis minyak untuk memasak dan kegunaannya.

  • Minyak Zaitun

Minyak zaitun didapatkan dengan menekan seluruh zaitun hingga menghasilkan minyak, meskipun dipakai di seluruh dunia namun ini merupakan jenis minyak goreng utama yang dipakai di Mediterania. Minyak ini tinggi asam lemak jenuh tunggal, titik asapnya bervariasi tergantung dari jenis.

Minyak zaitun extra virgin memiliki rasa terkaya karena dibuat tanpa panas atau bahan kimia, sehingga baik untuk saus salad. Sementara minyak jenis olahan baik dipakai untuk menumis dan drizzling atau taburan sementara buruk untuk digunakan untuk menggoreng masakan.

  • Minyak Jagung

Dibuat dari biji jagung dengan titik asap yang tinggi sehingga membuatnya baik dijadikan sebagai minyak goreng. Minyak ini banyak dipakai di restoran cepat saji, nyaris 70 persen restoran cepat saji membuat kentang goreng menggunakan minyak jagung dan untuk membuat margarin. Namun minyak ini tinggi lemak jenuh dan rendah lemak baik.

Sehingga sering dianggap sebagai salah satu minyak yang tidak sehar, titik asap minyak ini juga berada pada suhu 232 derajat celcius sehingga cocok untuk deep-fried dan margarin. Minyak ini tidak cocok untuk taburan dan memasak dengan api kecil.

  • Minyak Nabati

Minyak ini mengacu pada minyak nabati apa saja, bisa mencakup salah satu atau kombinasi dari minyak kedelai, minyak bunga matahari hingga minyak safflower. Sebagian besar minyak nabati memiliki titik asap tinggi dan rasa netral, membuatnya bagus digunakan untuk memanggang. Titik asap minyak ini tergantung pada jenisnya.

Minyak nabati memiliki lebih banyak kegunaan, seperti untuk memasak dan dressing tetapi buruk jika disajikan sebagai taburan. Karena memang minyak untuk taburan memerlukan minyak dengan cita rasa.

  • Minyak Kelapa

Bisa dibilang jenis minyak yang menjadi favorit para koki vegan dan sering digunakan sebagai pengganti mentega dalam membuat roti. Minyak ini dibuat dengan mengekstraksi daging kelapa, karena memiliki rasa manis alami yang baik untuk memanggang makanan manis dan untuk hidangan tumis tertentu.

Kaya akan lemak jenuh, khususnya jenis yang disebut asam laurat dan dianggap sebagai sumber lemak lebih sehat. Titik asap minyak kelapa berada di suhu 176 derajat celcius, baik digunakan untuk memanggang, membekukan, menumis tetapi tidak baik untuk deep-fried dan dressing.

  • Minyak Bunga Matahari

Cooking oil selanjutnya adalah minyak bunga matahari yang dibuat dari proses penekanan biji bunga matahari, minyak ini memiliki kandungan vitamin E tinggi dan rendah lemak jenuh. Titik asap tinggi dan rasa yang ringan membuat minyak ini menjadi favorit untuk menggoreng dan juga baik untuk memanggang.

Titik asap minyak ini berada di suhu 232 derajat celcius, selain untuk menggoreng juga baik dijadikan sebagai margarin dan dressing salad. Meski begitu minyak ini tidak cocok untuk taburan dan memasak dengan api kecil.

Hadirkan Kenyamanan Pasca Persalinan dengan Pilihan Produk Mama’s Choice

Setelah berjuang untuk melahirkan, orang tua khususnya ibu memasuki dunia baru. Orang tua baru ataupun yang sudah pernah melahirkan pasti tetap merasakan sensasi yang berbeda. 

Rangkaian produk perawatan pasca melahirkan dari Mama’s Choice akan membantu meredakan ketegangan dan perasaan tidak nyaman setelah melahirkan. 

https://s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/static.sehatq.com/tokoq/products/16b8jdrs19ivr7w1v2sj2szas0hk

Perasaan ibu pasca persalinan

Ada kebahagiaan yang datang setelah ibu berhasil melahirkan si kecil yang selama ini ditunggu. Segala persiapan juga sudah selesai, mulai dari baju bayi dan popok. 

Sayangnya emosi setelah melahirkan terbilang kompleks. Ada perasaan lain selain bahagia yang akan dirasakan. Banyak ibu tidak mengetahui hal ini sehingga mereka tidak siap secara mental. 

Berikut ini emosi yang mungkin dirasakan oleh ibu setelah melahirkan, dan termasuk hal yang normal:

  • Takut

Menjadi seorang ibu menghadirkan serangkaian ketakutan dan emosi negatif lainnya. Anda merasa takut tidak bisa memenuhi segala kebutuhan si kecil, atau menjadi orangtua yang baik baginya. 

  • Senang

Ketika lahir, bayi adalah sumber kegembiraan terbesar bagi kedua orangtuanya. Hal-hal kecil yang anak Anda lakukan memicu kebahagiaan yang besar.

  • Marah

Sangat normal untuk merasa marah di hari-hari setelah melahirkan. Entah terhadap diri sendiri karena tidak mengetahui hal dasar terkait menyusui, atau marah pada orang lain yang membuat bayi Anda menangis.

  • Gelisah

Gelisah cenderung dirasakan pada minggu pertama setelah melahirkan. Ibu jadi lebih mudah terkejut, tegang, atau sangat cemas. 

  • Hipersensitif

Setelah melahirkan, ibu menjadi lebih sensitif terhadap segala hal termasuk hal kecil. Misalnya, menangis karena menonton film yang tidak memiliki adegan sedih. 

  • Ragu

Ketika melihat buah hati dalam dekapan, orang tua pasti berharap untuk bisa memberikan yang terbaik bagi si kecil. Dari situlah terkadang muncul perasaan ragu, apakah Anda bisa menjadi ibu yang baik bagi anak Anda.

Jika emosi yang dirasakan ibu bertahan sangat lama, atau adanya perubahan emosi yang sangat signifikan setelah melahirkan, segera konsultasikan dengan dokter.

Rekomendasi produk perawatan untuk ibu setelah melahirkan

1. Relaxing Massage Oil

Tidur berkualitas susah didapat bagi ibu menyusui. Ibu harus selalu sigap ketika anak menangis karena popok penuh atau kelaparan. Hal ini membuat tubuh ibu cenderung tidak fit. 

Dengan aroma yang menyegarkan, Relaxing Massage Oil membantu memberikan kenyamanan pada tubuh dan pikiran ibu. Produk ini bisa dijadikan sebagai minyak pijat atau aromaterapi. 

Tuangkan Mama’s Choice Relaxing Oil secukupnya ke telapak tangan lalu balurkan ke area yang diinginkan dengan pijatan lembut. Bisa digunakan kapan saja untuk melepas lelah. 

Produk ini tersedia dalam 3 varian, yaitu lavender untuk relaksasi, grapefruit oil untuk memperlancar peredaran darah, dan orange oil untuk menutrisi serta melembabkan kulit.

2. Intensive Nipple Cream

Menyusui bisa menyebabkan puting kering, lecet, dan pecah-pecah. Permasalah tersebut bisa tertangani dengan penggunaan Mama’s Choice Intensive Nipple Cream.

Ini merupakan satu-satunya krim puting yang mengandung ekstrak kurma untuk menenangkan dan menghidrasi puting. Telah bersertifikat food grade dan teruji hypoallergenic, krim ini aman digunakan untuk kulit sensitif. Pemakaiannya praktis karena tidak perlu dibilas juga aman jika tertelan oleh bayi. 

3. Stretch Mark Cream

Stretch mark menjadi masalah baru pada ibu pasca melahirkan. Ini bisa membuat ibu tidak percaya diri. 

Mama’s Choice Stretch Mark Cream diformulasikan khusus untuk ibu hamil dan menyusui. Mengandung vitamin C, E, dan bahan alami lainnya membantu ibu mendapatkan kembali kulit halus dan kencang.  

4. Postpartum Adjustable Corset

Mama’s Choice juga mengeluarkan korset khusus ibu melahirkan yang membantu mengembalikan bentuk tubuh ibu serta mengurangi nyeri pinggang. 

Korset terbuat dari bahan lembut, elastis, dan tidak panas sehingga bisa digunakan setiap hari tanpa rasa sesak. Dapatkan produk perawatan terbaik untuk ibu melahirkan dengan mengunjungi merchant Mama’s Choice di toko kesehatan SehatQ.

Tidak Hanya Lipstik Matte, Kenali Jenis Lipstik Lain untuk Variasikan Tampilanmu

Tahukah Anda bahwa jenis lipstik ada banyak sekali. Tidak hanya sekedar lipstik matte dan glossy saja, tapi ada jenis lipstik lain seperti sheer, velvet, dan sebagainya. Apa bedanya?

Banyaknya pilihan jenis lipstik ini mungkin membuat Anda bingung ingin beli yang mana. Nah, ada baiknya untuk kenalan lebih dahulu dengan berbagai jenis lipstik yang ada ini. 

Berbagai Jenis Lipstik yang Perlu Diketahui

Banyak orang yang masih belum bisa membedakan berbagai jenis lipstik yang ada di pasaran. Yuk, cari tahu bedanya di sini!

Lipstik Glossy

Tampilan glossy lips ini dulunya pernah menjadi salah satu tren makeup yang populer di awal 2000-an. Ketika itu banyak artis yang menggunakan lip gloss dengan warna beragam. 

Jadi lipstik glossy ini akan membuat bibir menjadi berkilau alias glossy sesuai namanya, Tidak hanya bisa digunakan langsung di bibir, lip gloss ini bisa digunakan sebagai top coat dari lipstik yang sudah digunakan di bibir sebelumnya. Namun, tekstur lip gloss ini sedikit agak lengket yang mungkin tidak terlalu disukai sebagian orang. Efek yang diberikan oleh lipgloss ini segar dan melembapkan bibir sehingga membuatnya kembali digemari sekarang.

Creamy Lipstick

Tekstur creamy lipstick ini sangat nyaman di bibir dan dapat memberikan warna yang cukup intens di bibir dengan efek dewy. Untuk creamy lipstick ini sebaiknya diaplikasikan menggunakan kuas. Di bagian garis bibir bisa juga dipulas lip liner terlebih dahulu. Nantinya lip liner ini akan membuat lipstik Anda tetap rapi dan bisa lebih tahan lama. Jika ingin haisl creamy lipstik ini menjadi mirip seperti efek lipstik matte, bisa dengan menempelkan dan menekan tisu di atas bibir setelah mengaplikasikan lipstik.

Sheer Lipstick

Lipstik sheer ini tidak memiliki pigmentasi yang terlalu kuat. Ketika sheer lipstick dipulas, warnanya tidak akan menutupi warna alami bibir, tapi hanya menambah sedikit warna saja di bibir. 

Sheer lipstick ini memang mengandung moisturizer yang tinggi sehingga membuat bibir tetap lembap seperti layaknya lip balm. Anda bisa menggunakan lipstick sheer ini langsung untuk daily look yang natural atau bisa digunakan sebelum menggunakan matte lipstick.

Satin Lipstick

Satin lipstick ini hampir mirip dengan sheer yang memiliki tekstur lembap serta tidak full coverage. Jika dilihat, warna pada lipstik satin ini memang terlihat pekat, akan tetapi saat diaplikasikan ke bibir akan terasa lembut, warna tipis, tidak tahan lama, dan ada sedikit efek kilau. Lebih cocok jika dipakai untuk menciptakan look makeup ala Korea.

Lipstik Matte

Matte lipstick memang jenis lipstik yang mungkin paling disukai oleh wanita kebanyakan. Sebab, warna lipstik matte ini sangat pigmented, tahan lama, dan juga tidak berkilau ketika diaplikasikan di bibir. 

Akan tetapi, matte lipstick ini bisa membuat bibir menjadi kering dan akan memperjelas garis-garis bibir. Jika Anda suka dengan hasil akhir matte ini, maka penting untuk merawat bibir dengan lip balm, madu sebelum tidur, atau rajin eksfoliasi bibir agar tidak pecah-pecah.

Frosty Lipstick

Frosty lipstick ini biasanya dipenuhi dengan taburan shimmer yang melimpah dan tekstur lipstiknya sendiri creamy. Ketika dipulas di bibir, lipstik ini akan melapisi bibir dan mengeluarkan nuansa warna keperakan dengan nuansa icy look. Tentu saja look ini tidak akan cocok di semua orang sehingga membuat keberadaan lipstik ini tidak bertahan lama. Jika Anda tertarik menggunakannya, bisa menambahkan lip gloss di atasnya agar tampilannya jadi lebih modern.

Lip Tint

Lip TInt atau lip stain memang hadir untuk mempercantik warna alami bibir Anda. Biasanya, warna lip tint ini juga menempel lebih lama namun tidak full coverage. Bentuk dan tekstur lip tint ini cair, ada pula dibuat dalam bentuk pensil, krim atau spidol. Jika Anda suka tampilan gradien yang sedang tren, bisa menggunakan lip tint ini. Caranya dengan mengaplikasikan warna yang lebih muda ke seluruh bagian bibir, lalu warna yang lebih tua di bagian tengah bibir.

Jadi, Anda bisa menggunakan jenis lipstik sesuai dengan kebutuhan dan aktivitas Anda. Misalnya hari ini menggunakan lipstik matte, besok tampil dengan menggunakan lip tint, dan sebagainya.

Tanya Dokter Penyakit Dalam BIla Punya Gejala Diabetes

Tanya Dokter Penyakit Dalam BIla Punya Gejala Diabetes

Diabetes melitus merupakan kelompok penyakit yang memengaruhi bagaimana tubuh Anda menggunakan gula darah (glukosa). Glukosa sangat penting bagi kesehatan Anda karena zat tersebut adalah sumber energi bagi sel-sel yang membentuk otot dan jaringan. Glukosa juga merupakan sumber utama bahan bakar bagi otak. Penyebab diabetes bervariasi tergantung tipenya. Untuk itu, penting bagi Anda agar menghubungi dan tanya dokter penyakit dalam seputar gejala yang dialami, agar diagnosa dan perawatan tepat dapat dilakukan dengan segera. Namun, tidak peduli jenis diabetes yang Anda miliki, kondisi ini dapat mengakibatkan adanya gula berlebih di dalam darah. Terlalu banyak gula di dalam darah dapat menyebabkan berbagai macam gangguan kesehatan serius. 

Diabetes memiliki beberapa jenis. Tanya dokter penyakit dalam diabetes jenis apa yang Anda miliki. Kondisi diabetes kronis meliputi diabetes tipe 1 dan tipe 2. Sementara itu, kondisi diabetes yang berpotensi dapat disembuhkan yaitu adalah prediabetes dan diabetes gestasi. Prediabetes terjadi ketika level gula darah Anda lebih tinggi dibandingkan dengan angka normal, namun tidak cukup tinggi untuk diklasifikasikan sebagai diabetes. Namun, prediabetes dapat berubah menjadi diabetes apabila perawatan untuk mencegah kondisi bertambah parah tidak dilakukan. Di sisi lain, diabetes gestasi terjadi pada saat kehamilan dan akan sembuh setelah bayi dilahirkan. 

Gejala diabetes

Gejala kondisi ini beragam tergantung pada seberapa banyak gula darah di dalam tubuh Anda. Beberapa orang, terutama mereka dengan kondisi prediabetes atau diabetes tipe 2, terkadang tidak menunjukkan gejala apapun. Pada kasus diabetes tipe 1, gejala sering muncul dengan cepat atau bertambah lebih parah. Beberapa tanda dan gejala diabetes tipe 1 dan diabetes tipe 2 di antaranya adalah meningkatnya rasa haus, sering buang air kecil, rasa lapar ekstrim, turunnya berat badan tanpa ada penyebab yang jelas, terdapat ketone di dalam urin, kelelahan, mudah marah, pandangan yang kabur, luka yang lambat sembuh, dan sering terjadi infeksi (misalnya infeksi kulit, gusi, ataupun vagina). Tanya dokter penyakit dalam apabila Anda menderita gejala-gejala tersebut. Diabetes tipe 1 dapat berkembang pada usia berapapun, meskipun sering ditemui pada masa kanak-kanak atau remaja. Sementara diabetes tipe 2 banyak dijumpai pada orang yang berusia lebih dari 40 tahun. 

Penyebab diabetes

Penyebab pasti diabetes tipe 1 tidak diketahui. Namun, yang pasti adalah sistem kekebalan tubuh Anda, yang biasanya melawan bakteri dan virus berbahaya, malah berbalik menyerang dan menghancurkan sel-sel yang memproduksi insulin di pankreas. Hal ini menyebabkan Anda kekurangan insulin atau bahkan tidak sama sekali. Alih-alih dibawa ke sel-sel tubuh, gula menumpuk di aliran darah. Tipe 1 dipercaya disebabkan karena kombinasi faktor lingkungan dan kerawanan genetik, meskipun apa faktor yang pasti tidak diketahui dengan jelas. Namun, berat badan tidak dianggap sebagai faktor diabetes tipe 1. 

Di sisi lain, pada kasus prediabetes dan diabetes tipe 2, sel-sel Anda menjadi resisten terhadap aksi insulin, dan pankreas tidak mampu membuat cukup insulin untuk mengatasi resistensi tersebut. Alih-alih bergerak menuju sel di mana gula digunakan untuk energi, gula malah menumpuk di dalam aliran darah. Sama seperti diabetes tipe 1, kerentanan genetik dan faktor lingkungan memerankan peran dalam perkembangan diabetes tipe 2, dengan kelebihan berat badan atau obesitas dihubungkan dengan kondisi ini, namun tidak semua orang dengan diabetes tipe 2 memiliki gangguan kelebihan berat badan. Tanya dokter penyakit dalam untuk informasi lebih lanjut seputar diabetes, terutama apabila gejala-gejala yang disebutkan di atas terjadi pada Anda. 

Jangan Asal Pilih! Begini Cara Mencari Dokter Mata Terbaik di Surabaya

Jangan Asal Pilih! Begini Cara Mencari Dokter Mata Terbaik di Surabaya

Anda pasti ingin mendapatkan yang terbaik bagi tubuh Anda. Dalam hal kesehatan mata, kini sudah banyak pilihan dokter mata yang tersedia. Saking banyaknya membuat Anda kebingungan memilih dokter mata terbaik, terlebih jika Anda tinggal di kota besar seperti Surabaya. 

Untungnya ada cara mudah untuk mengetahui mana dokter mata yang tepat untuk Anda. Berikut tips mencari dokter mata Surabaya terbaik. 

  1. Pilih dokter mata sesuai permasalahan yang diderita

Terdapat tiga jenis ahli kesehatan mata, yaitu ophthalmologis, optometris, dan optician. 

Ophthalmologis adalah dokter spesialis mata yang memiliki kualifikasi untuk melakukan pemeriksaan kesehatan mata, mendiagnosis masalah pada mata, sekaligus mengobatinya. 

Sedangkan optometris merupakan ahli mata yang bertanggung jawab memeriksa ketajaman mata. Mereka bisa memberikan resep lensa kacamata dan lensa kontak kepada pasien. Jika Anda memiliki masalah pada ketajaman mata, maka pilihan Anda adalah optometris. 

Adapun opitican atau ahli optik adalah tenaga kesehatan mata non-medis. Biasanya mereka bekerjasama dengan dokter mata (optometris) dan dokter spesialis mata. Para ahli optik bisa membantu Anda memilih model kacamata dan lensa kontak yang sesuai dengan kondisi mata Anda.

  1. Pertimbangkan rekomendasi

Langkah termudah dalam memilih dokter mata di Surabaya adalah dengan rekomendasi keluarga atau teman. Anda juga bisa mencari penilaian atau review dokter mata melalui mesin pencarian. 

Ingat, setiap orang memiliki penilaian yang berbeda-beda. Bisa saja pilihan terbaik mereka ternyata tidak sesuai dengan keinginan Anda. Maka itu Anda tidak bisa hanya mengandalkan rekomendasi orang lain. 

  1. Kredensial dokter mata

Selanjutnya, ketika menemukan dokter mata yang sekiranya cocok, maka waktunya bagi Anda untuk mencari kredensial sang dokter. Apakah ia memiliki pelatihan dan keterampilan yang diperlukan untuk mengatasi permasalahan yang Anda hadapi. 

Pastikan juga bahwa dokter mata pilihan Anda tidak memiliki riwayat malpraktek atau tindakan disipliner.  

  1. Pengalaman dokter mata juga penting!

Jika Anda memiliki masalah mata atau kondisi mata yang parah, ada baiknya untuk memilih dokter mata Surabaya yang berpengalaman. Misalnya, masalah mata seperti glaukoma atau operasi mata lasik.

Semakin banyak pengalaman yang dimiliki dokter terhadap suatu kondisi atau prosedur, maka semakin baik hasil yang bisa Anda dapatkan. 

  1. Cocokkan harga

Ketika semua sudah sesuai, jangan lupa untuk mencocokkan harga. Apakah harga yang mereka tetapkan sesuai dengan anggaran Anda. Cari tahu juga apakah biaya tersebut ditanggung asuransi Anda.

  1. Evaluasi gaya komunikasi

Setelah memeriksakan diri ke dokter, evaluasi bagaimana caranya berkomunikasi dan menanggapi pasien. Apakah Anda merasa nyaman saat menjalani pemeriksaan dengan dokter tersebut. 

Anda juga pasti merasa dihargai jika dokter mata menunjukkan minat kepada Anda dengan mendukung kebutuhan informasi yang Anda butuhkan serta menghormati proses pengambilan keputusan Anda.    

Dengan 6 tips di atas, Anda sudah siap untuk mencari dokter mata terbaik di lokasi Anda. Jika Anda masih merasa kesulitan, tak perlu khawatir karena kini Anda bisa mendapatkan pelayanan kesehatan terbaik melalui aplikasi kesehatan keluarga SehatQ.

SehatQ telah bekerjasama dengan ratusan dokter terbaik yang dapat dijangkau di berbagi wilayah Indonesia. Anda hanya perlu menyalakan filter lokasi dan opsi dokter mata Surabaya akan segera muncul.  

Sebelum membuat janji temu, Anda juga bisa bertanya seputar masalah kesehatan mata terlebih dahulu melalui fitur chat dokter. 

Download aplikasinya sekarang di App Store atau Google Play Store.

Ini Tips Memilih Jenis Softlens yang Bagus

Softlens atau lensa kontak banyak digunakan orang sebagai alternatif kacamata. . Anda perlu memahami jenis-jenis softlens yang bagus agar bisa memakai lensa kontak tanpa membahayakan mata.

Dengan menggunakan softlens, Anda bisa mendapatkan bantuan penglihatan yang lebih baik tanpa perlu mengenakan kacamata. Setiap jenis lensa kontak memiliki kelebihan dan kekurangannya masing-masing.

Rekomendasi softlens yang bagus bisa dinilai berdasarkan material, kadar air dan lama pemakaian

Jenis softlens yang bagus

Sebenarnya, bagus atau tidaknya suatu jenis softlens tergantung pada kebutuhan setiap orang. Berikut ini macam-macam jenis softlens yang bisa dicoba: 

  • Softlens sekali pakai

Lensa kontak yang hanya sekali pakai mungkin akan lebih nyaman bagi sebagian orang. Karena, setelah pemakaian, Anda bisa langsung membuat softlens tersebut tanpa perlu repot-repot mencuci dan menyimpannya lagi.

Jika Anda tidak terlalu sering memakai lensa kontak, softlens sekali pakai mungkin bisa menjadi pilihan softlens yang bagus. Karena harga softlens ini juga lebih murah dibanding softlens yang tersedia untuk beberapa bulan.

Akan tetapi, bila Anda memakainya setiap hari, mungkin harganya akan menjadi lebih mahal. Karena Anda terpaksa membeli satu lensa kontak sebanyak 30 pasang untuk satu bulan.

Namun, softlens jenis ini cenderung lebih aman untuk kesehatan mata, karena pemakaiannya hanya satu kali saja. 

  • Softlens dari silikon

Jenis lensa kontak yang satu ini terbuat dari bahan dasar silikon. Bahan ini tentunya berbeda dengan kebanyakan lensa kontak pada umumnya yang terbuat dari plastik.

Lensa kontak dari silikon cenderung memiliki harga yang lebih mahal. Akan tetapi, lensa kontak ini juga lebih sehat bagi mata Anda. 

Karena, tidak seperti plastik, silikon memungkinkan lebih banyak oksigen mengalir ke kornea mata Anda. Selain itu, silikon juga lebih tidak mudah mengering setelah berjam-jam dipakai.

  • Softlens berwarna

Banyak penduduk Indonesia gemar memakai softlens yang berwarna. Hal  ini mungkin juga disebabkan oleh rata-rata bola mata orang Asia yang berwarna hitam saja, tanpa variasi warna lain seperti penduduk negara-negara Barat. 

Salah satu keunggulan softlens berwarna adalah kemampuannya untuk mempercantik penampilan Anda. Selain itu, bila softlens terjatuh, Anda juga bisa mencarinya dengan mudah, tidak seperti lensa kontak yang transparan.

Akan tetapi, bagi Anda yang memiliki ukuran minus mata cukup tinggi, kontak lensa berwarna mungkin tidak bisa dijadikan pilihan. Karena, rata-rata softlens berwarna tidak dilengkapi dengan kemampuan untuk membantu minus yang tinggi.

Selain jenis-jenis di atas, masih banyak jenis softlens yang bagus lainnya. Anda bisa memilih berdasarkan kebutuhan Anda. 

Cara memilih softlens yang bagus

Sebelum memilih softlens yang bagus untuk digunakan, sebaiknya Anda terlebih dahulu melakukan pemeriksaan mata ke dokter. Akan lebih baik lagi kalau Anda melakukan pemeriksaan secara rutin setiap satu bulan, enam bulan, atau dua kali dalam satu tahun.

Setelah itu, komunikasikan dengan dokter Anda mengenai jenis kontak lensa yang paling sesuai. Dokter bisa memberikan rekomendasi berdasarkan kondisi mata Anda.

Apabila Anda ingin menggunakan lensa kontak sekedar sebagai bagian dari gaya atau fashion, mungkin Anda tidak perlu berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter. Akan tetapi, Anda tetap perlu berhati-hati dalam memilih, karena pemakaian lensa kontak yang tidak benar akan membahayakan kesehatan mata. Untuk memilih softlens yang bagus, selalu perhatikan bahan pembuatan softlens, kadar airnya, diameter lensanya, serta ukuran minus softlens. Hati-hati juga dalam membatasi waktu pemakaian agar tidak berlebihan.

Benarkah Parkinson Menjadi Penyebab Otak Lemot? Ini Penjelasannya!

Seseorang yang lamban dalam mengartikan atau mencerna sesuatu seringkali dikaitkan dengan otak lemot atau lambat. Bagi beberapa orang, usia lanjut pun sering dikaitkan dengan penyebab otak lemot. Atau menurunnya fungsi otak ketika diajak bekerjasama. 

Namun, dalam dunia medis sendiri, otak lemot disebut dengan brandyphrenia, di mana kondisi tersebut otak mengalami gangguan yang membuat fungsinya menjadi lambat. Dan, penyakit Parkinson seringkali dituduh menjadi penyebab otak lemot. Apakah benar? Berikut penjelasannya. 

Penyebab otak lemot

Brandyphrenia adalah kelambanan berpikir dan manifestasi umum dari banyak gangguan otak. Hal ini juga bisa menjadi efek samping dari beberapa jenis pengobatan psikiatri. Brandyphrenia dapat ditemukan pada gangguan seperti penyakit Parkinson dan beberapa bentuk skizofrenia, yang juga disebut akinesia psikis. 

Mereka yang menderita otak lemot sering kali menunukkan kurangnya perhatian dan resepin yang tertunda, yang menyebabkan penurunan produktivitas saat tugas diberikan. Pasien-pasien ini seringkali hanya meresepon dengan jawaban satu kata, bukan memberikan jawaban yang lengkap. Keluhan kesulitan berpikir dan dalam mengungkapkan pikiran merupakan hal yang biasa terjadi. Sebagian besar waktu mereka habiskan untuk mencari kata-kata untuk menggambarkan perasaan mereka saat berkomunikasi dengan orang lain.

Jadi, apakah Parkinson menjadi penyebab otak lemot?

Meskipun penyebab otak lemot atau brandyphrenia umumnya dikaitkan dengan penyakit Parkinson, tetapi hal ini masih menjadi perdebatan. Pasalnya, tidak semua penderita Parkinson mengalami masalah dengan fungsi kognitif. 

Namun, sekitar setengah dari penderita Parkinson memang mengalami beberapa masalah dengan gangguan kognitif, otak lemot salah satunya. Kerusakan otak dan efek samping dari pengobatan psikiatri adalah alasan paling umum untuk berkembangnya brandyphrenia. Pun, usia tua juga bisa menjadi faktor risiko. 

Gejala brandyphrenia, meliputi:

  • Perlambatan kognitif menyebabkan gangguan bicraa, mobilitas, pemahaman kalimat, fungsi eksekusi, dan memori kerja 
  • Peningkatan latensi respons
  • Tidak adanya gerakan sukarela
  • Kompulsi dan tindakan berulang
  • Kekosongan mental atau kekosongan
  • Mengurangi perhatian emosional

Jadi selain penderita Parkonson dan pengobatan psikiatri, beberapa hal pun dapat menjadi penyebab otak lemot. Misalnya saja seperti kekurangan vitamin B-12, penyakit hipotiroisme, demensia, dan penurunan penggunaan glukosa. 

Bagaimana cara mendiagnosanya?

Untuk membantu dokter membuat diagnosis yang lebih pasti, mereka mungkin menggunakan beberapa tes. Ini termasuk:

  • Pemeriksanaan di samping tempat tidur: Termasuk membaca alfabet mundur, kefasihan huruf, dan tes membuat jejak.  
  • Pengukuran kecepatan psikomotor dan psikologis. Menggunakan tes yang mengukur waktu reaksi, waktu pengenalan, waktu reaksi pilihan, dan waktu inspeksi. 
  • Tindakan neuropsikologis termasuk memori orang dewasa dan tes pemrosesan, tes tambahan sensorik cepat, dan tes skala-III Wechsler Adult Intelligence
  • Tindakan komputerisasi. Termasuk tes ambang pendengaran dan visual, tes penambahan serial dna tes pemindaian memori Sternberg. 

Perawatan untuk brandyphrenia bertujuan untuk mencapai yang berikut:

  • Menghentikan pengobatan yang menyebabkan brandyphrenia
  • Normalisasi kadar gula darah dan cobalamin
  • Minimalkan faktor risiko serebrovaskular
  • Memperlambat perkembangan kondisi dengan mengganggu degenerasi sel saraf

Perubahan gaya hidup untuk atasi otak lemot

Mengubah gaya hidup bisa menjadi salah satu mengatasi otak lemot. Pasalnya, hal ini dapat membantu meningkatkan kehidupan mereka sehari-hari. Nah, beberapa hal berikut bisa Anda lakukan untuk mengurangi otak lemot, meliputi:

  • Fokus hanya pada satu tugas saja dalam satu waktu. Tuliskan jika perlu 
  • Bersabarlah selama jeda yang lama
  • Batasi gangguan di lingkungan
  • Biarkan orang lain berbicara perlahan dan jangan takut meminta mereka mengulangi kata-kata mereka
  • Beri diri Anda cukup waktu untuk bereaksi
  • Pertahankan fokus pada orang tersebut
  • Waspadai preferensi orang lain
  • Gunakan jam alarm atau jam tangan untuk membantu membuat jadwal atau janji Anda
  • Dengarkan baik-baik instruksi jika memulai tugas baru

Jika penderita Parkinson disebut menjadi penyebab otak lemot, hal tersebut tidak sepenuhnya salah. Meskipun hal tersebut masih menjadi perdebatan, namun penderita Parkinson mengalami gangguan fungsi kognitif. Jadi, hal tersebut tidak sepenuhnya salah. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda tetap disarankan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengurangi gejala yang muncul. 

Apa Itu Rhinitis Medikamentosa?

Apabila selaput lendir di hidung iritasi dan meradang, Anda mungkin memiliki rhinitis. Saat kondisi ini disebabkan oleh alergi, maka kondisi tersebut dikenal dengan nama rhinitis alergi atau hay fever. Bentuk langka dari kondisi ini dikenal dengan nama rhinitis medikamentosa, yang juga dikenal dengan istilah “rebound congestion”. Kondisi ini dapat terjadi apabila Anda berlebihan dalam menggunakan dekongestan nasal. Alih-alih membuat Anda merasa lebih baik, obat tersebut malah membuat lapisan dinding iritasi. Meskipun rhinitis medikamentosa merupakan kondisi yang jarang dijumpai, Anda memiliki risiko lebih tinggi apabila Anda sering menggunakan “nasal spray” seperti phenylephrine atau oxymetazoline. Artikel ini akan membahas kondisi ini dengan lebih detail. 

Apa saja gejala yang ditimbulkan?

Berbeda dengan hay fever, rhinitis medikamentosa biasanya tidak melibatkan gejala seperti hidung, mata, tenggorokan yang gatal. Hidung tersumbat biasanya menjadi satu-satunya gejala yang dapat dirasakan. Dan apabila Anda terus menggunakan nasal spray, penyumbatan tersebut akan bertahan selama beberapa minggu hingga bulan. Tidak ada tes untuk mendiagnosa rebound congestion. Namun, apabila rhinitis medikamentosa adalah kondisi yang Anda derita, gejala biasanya akan mereda setelah Anda berhenti menggunakan obat-obatan. Tidak mudah untuk mendiagnosa rhinitis medikamentosa, karena penggunaan obat-obatan mungkin bukan menjadi penyebab utamanya. Misalnya, ada kemungkinan Anda sebenarnya menderita rhinitis kronis yang tidak memberikan respon terhadap penggunaan dekongestan. Dokter dapat membantu Anda mendapatkan diagnosa yang tepat. 

Apabila Anda menggunakan dekongestan semprot dan gejala yang dirasakan tidak kunjung mereda atau malah bertambah parah, hubungi dokter secepatnya. Pada saat pertemuan dengan dokter, jelaskan berapa lama Anda memiliki gejala tersebut dan berapa lama Anda menggunakan dekongestan hidung. Jujurlah tentang seberapa sering Anda menggunakannya. Beberapa orang menggunakan nasal spray beberapa kali dalam satu jam. Anda mungkin tidak terlalu sering menggunakannya namun tetap menderita rhinitis medikamentosa. 

Setelah dokter membuat diagnosa, mereka dapat bekerjasama dengan Anda dalam membuat rencana perawatan. Biasanya, dokter akan merekomendasikan Anda secara perlahan mengurangi penggunaan alih-alih berhenti sepenuhnya. Tiba-tiba berhenti menggunakan obat malah dapat menyebabkan iritasi yang lebih parah. Setelah Anda berhasil berhenti menggunakan nasal spray, dokter dapat merekomendasikan obat alternatif untuk meredakan gejala yang timbul, seperti glucocorticosteroid atau dekongestan oral. 

Jenis perawatan yang tersedia

Langkah pertama dalam merawat rhinitis medikamentosa adalah berhenti menggunakan nasal spray. Namun, apabila berhenti menggunakan obat tiba-tiba, hal ini malah dapat menyebabkan pembengkakan dan penyumbatan. Dokter dapat merekomendasikan Anda untuk mengurangi penggunaan obat-obatan. Jika kondisi Anda bersifat ringan, dokter dapat merekomendasikan saline nasal spray yang hanya mengandung larutan garam dan tidak mengandung obat-obatan yang dapat membuat saluran hidung iritasi. 

Akan tetapi, apabila rhinitis medikamentosa Anda bersifat parah, dokter dapat merekomendasikan glucocorticosteroid nasal resep untuk mengurangi peradangan dan penyumbatan. Jika perawatan tambahan dibutuhkan, dokter dapat meresepkan prednisone oral. Dekongestan oral seperti pseudoephedrine juga dapat membantu mengatasi kondisi yang diderita. Dalam kasus yang paling parah, dokter dapat merekomendasikan tindakan bedah medis. Misalnya, penyumbatan dan peradangan jangka panjang dapat menyebabkan polip terbentuk di rongga hidung. Hal ini dapat memperburuk gejala yang Anda rasakan. Sehingga, operasi mengangkat polip atau gangguan sumbatan lain dapat dilakukan untuk melegakan pernapasan. Untuk mendapatkan diagnosa dan perawatan yang tepat terhadap rhinitis medikamentosa Anda, hubungi dan konsultasi dengan dokter. Beritahu dokter berapa lama Anda menderita kondisi tersebut dan nasal spray apa yang sering digunakan.